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Heute erreichte mich in Vorabsprache ein Päckchen von Femibion®, das für Frauen geeignet ist, die sich gerade in der Vorbereitung einer Schwangerschaft befinden. Es nennt sich Femibion® 0 – BabyPlanung. In violettem Format kommt das Produkt daher und liegt für die Auserwählten in gelbfarbenem Seidenpapier eingewickelt im Päckchen bereit, das an Frühling und Fruchtbarkeit erinnert.

Was ist Femibion®?

Femibion® ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Femibion® brachte verschiedene Vitamine für verschiedene Phasen der Schwangerschaft auf den Markt, um den Vitaminbedarf zur Entwicklung des Babys zu decken, z. B. der gesunden Entwicklung von Gehirn und Augen des Fötus und des zu stillenden Säuglings.

Insgesamt gibt es vier Femibion®-Produkte: Femibion® 0 – BabyPlanung, Femibion® 1 – Frühschwangerschaft, Femibion® 2 – Schwangerschaft und Femibion® 3 – Stillzeit.

Das zugeschickte Päckchen enthielt einen Blister mit sieben Tabletten für die erste Phase und ähnelt von der Optik an den Blister der Antibabypille. Ob das Absicht oder Zufall war, wissen wir nicht. Die Tablettengröße ähnelt ebenfalls der gewöhnlichen Antibabypille. Geschmack und Geruch sind neutral. Auf der Rückseite befinden sich die Wochentage, damit man daran erinnert wird, ob man schon eine Tablette an diesem Tag genommen hat oder nicht, so wird die Einnahme erleichtert. Pro Tag wird eine Tablette mit den Mahlzeiten und ausreichend kühler Flüssigkeit eingenommen. So steht es auf der Verpackung.

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Offiziell gibt es zwei Packungsgrößen von Femibion®: die 4-Wochen-Größe und die 8-Wochen-Größe, denn die Firma empfiehlt laut Beipackzettel und offizieller Empfehlung, bereits vier vor Empfängnis mit der Einnahme von Folsäure zu beginnen. Schwangere haben außerdem einen erhöhten Folatspiegelbedarf. Der Bedarf soll mit diesem Produkt gewährleistet werden. Die Tabletten beinhalten Folsäure, Metafolin®, Jod und Vitamin D. Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland und wird unter Lizenz verwendet.

Für wen ist Femibion® 0 – BabyPlanung?

Femibion® 0 – BabyPlanung ist für Frauen in der Vorbereitungsphase zu einer Schwangerschaft – der Baby-Planung – und soll der Frau für die Phase ihres Kinderwunsches und darüber hinaus genügend Vitamine zur Entwicklung des Babys liefern.

Hier Femibion® kaufen:

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Ab der 13. Schwangerschaftswoche empfiehlt Femibion® das Femibion® 2 – Schwangerschaft. Nach der Geburt die Phase Femibion® 3 – Stillzeit. Femibion® 3 – Stillzeit enthält unter anderem das benötigte Calcium zum Stillen. Es enthält insbesondere Folat, Omega-3-Fettsäure DHA, die (laut Beipackzettel) „zur gesunden Entwicklung des Gehirns und der Augen des Baby beiträgt“.

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Die Tabletten sind laktose-, gluten- und gelatinefrei. Sie sollten nicht über 25 °C gelagert und vor Licht geschützt werden.


[Werbung] Im Violettrausch? Hier sind passende Designerartikel dazu:

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Tipps für Deinen Kinderwunsch findest Du auf http://www.femibion.com Femibion® freut sich auf Dich!

*Das Produkt Femibion® 0 – BabyPlanung wurde gesponsort.

Neuigkeiten für alle Schweizer!

Vom 20.–24. August 2020 wird das Werk »Jesus« von Jenni Mitkovic in Zürich im Hauptbahnhof auf dem Screen für das ARTBOX.PROJECT Zürich 2.0 der SWISSARTEXPO zu sehen sein.

Das Kunstwerk wird auch auf ARTSY präsentiert werden.

Ausstellung: vom 20.–24. August 2020 in Zürich, Hauptbahnhof

Weitere Informationen:

https://www.facebook.com/artboxprojectsofficial

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“CERTIFICATE of participation

This certificate is presented to:

Jenni Mitkovic

with the artwork:

Jesus

For being accepted by the jury for the ARTBOX.PROJECT Zürich 2.0 and shown during the SWISSARTEXPO, 20. – 24. August 2020”

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[Werbung] Das neue Unboxing-Video ist da! Ich entschied mich, zu meinem neuen Fotobuch, aus der Kooperation mit Saal Digital, ein Unboxing-Video zu machen. Das Fotobuch ist in High-End-Qualität gedruckt, besitzt ein dickes Acrylglas-Cover und einen Ledereinband. Einen Einblick in das Buch bekommst Du hier:


Hier geht es zum ausführlichen Bericht von Saal Digital.

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Dieser Bericht ist eine Kooperation mit Saal Digital.


Heute kam mein neues Professional-Line-Fotobuch von SAAL DIGITAL. Die Firma wählte mich vor wenigen Tagen aus, um meine Sammlung an Modelfotografien in ein Buch drucken zu lassen. SAAL DIGITAL gab mir hierfür die Software und ließ mich mein Fotobuch nach eigenen Vorstellungen selbst designen. Die Vorderseite des Buches ist aus Acrylglas, der Einband aus Lederimitat.

Für die Erstellung des Fotobuches benötigte ich drei Tage, bis ich alle Fotografien zusammengesucht und arrangiert hatte. Die Seiten ließen sich nach eigenen Wünschen, wie ein Buch mit Text, gestalten. Ich entschied mich, zwischen meine Modelfotografien einige meiner Zitate zu setzen. Hinter jedes Bild habe ich den Fotografennamen gesetzt, um die Bilder später leichter wieder zuordnen zu können. Als Besonderheit befinden sich in meinem Buch einige Fotografien, die von mir selbst geschossen sind. Das Cover ist übrigens von mir.

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Die Arbeit mit der Software ist auch für langes Arbeiten geeignet. Man wählt die gewünschten Bilder aus und platziert sie auf jeder Seite. Die Fotografien rasten selbstständig an der passenden Stelle ein oder können großflächig über den Rand platziert werden. Einige Bilder zog ich über beide Seiten, was dem Fotobuch einen Magazin-Look verpasst. Mir gefiel, dass man das Projekt abspeichern konnte, denn es ist unwahrscheinlich, dass man das gesamte Buch auf einmal fertigstellt. Am Schluss kann man sein Buch einer Fehlerprüfung unterziehen. Die Software bietet die Möglichkeit, an verschiedenen Fotobüchern gleichzeitig zu arbeiten und sie abzuspeichern. Bevor man beginnt, wählt man den Einband, die Farbe, die Coverseite und die Seitenanzahl. Ich wählte mein Buch mit 26 Seiten. Das Ergebnis ist unten zu begutachten.

So sieht das Professional-Line-Fotobuch von SAAL DIGITAL aus


Hier geht es zum Unboxing-Video:


Ein Unterschied zwischen dem erfolglosen und erfolgreichen Künstler ist, dass der, der erfolgreich wird, nach außen geht und die Dinge wirklich auslebt und sich der Kritik für seine verrückten Ideen stellt. Er lernt sich dadurch kennen und weiß, was funktioniert. Erfolglose leben ihre verrückten Ideen eher im Innern; im Kopf oder in Computerspielen; höchstens vielleicht noch im Schlafzimmer, aber sie haben eine Barriere durch Anerziehung und gesellschaftliche Vorgaben. Dem Erfolgreichen sind Anerziehung und gesellschaftliche Normen egal oder sie müssen überwunden werden. Der Erfolgreiche weiß, dass jeder verrückte, schmutzige und illegale Gedanken hegt, aber nur bei dem, der es umzusetzen vermag, wird es sichtbar. Die Umsetzung einer Sache bedarf einer komplexen Abfolge von mehreren Energien. Kraft, Wille; körperliche Konstitution und geistige Beschaffenheit; die aufeinander so ideal abgestimmt sind, dass sie zusammen wirken, damit etwas zu seinem Ziel führt.

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Ich halte es als Künstler für unabdingbar verrückt zu sein, denn etwas Größeres schaffen zu können, setzt voraus, alles Verrückte und Fehlerhafte erst einmal gemacht zu haben, um zu wissen, aus welchen Werkzeugen das eigene Repertoire besteht. Erst dann versteht man sich als Experte eines Faches – seines Faches.

Buchempfehlung für Künstler:

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Heute Morgen erblickte die Malerei „Jesus“ das Licht der Welt. Passend zu Ostern 2020 wurde das Gemälde fertiggestellt und ist ab sofort in verschiedenen Versionen in den unten stehenden Shops erhältlich.

Pixels:
https://pixels.com/featured/jesus-jenni-mitkovic.html
https://pixels.com/featured/1-jesus-jenni-mitkovic.html
https://pixels.com/featured/2-jesus-jenni-mitkovic.html

Artflakes:
https://www.artflakes.com/de/products/jesus-4
https://www.artflakes.com/de/products/jesus-5
https://www.artflakes.com/de/products/jesus-6

Society6:
https://society6.com/product/jesus2765721_print?sku=s6-13707381p4a1v45

Künstler: Jenni Mitkovic


Dekoratives Jesus-Kissen hier bestellen:

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Hellere Version des Kissens hier bestellen:

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Einmal ein Buch schreiben, wenn man Zeit hat. So denken die meisten Menschen, doch warum schreiben sie dann in der Corona-Krise kein Buch? Jetzt hätten sie ihre Möglichkeit gehabt, doch die meisten Menschen beweisen sich als unfähig, wenn es darauf ankommt, Kompetenz zu zeigen. Warum man außerdem kein Buch schreiben kann, wenn man noch in Bars und Klubs geht, erklärt Dir der Autor des folgenden Artikels.


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Darum funktioniert es bei den meisten Menschen nicht mit einem Buch:

Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefragt, warum der Autor, den Du kennst, sich nicht mehr in Deiner Stammkneipe blicken lässt. Vielleicht hast Du die Person sogar persönlich gekannt, aber seitdem sie ihr erstes Buch veröffentlicht hat, siehst Du sie nirgendwo mehr. Der Grund ist, weil man zu beschäftigt ist, als dass man mal nebenbei am Abend zwei Stunden ein Buch schreiben kann. Wer an Wochenenden in Bars und Klubs geht, will sich die nächsten drei Tage regenerieren, ist träge und denkt am Montag schon wieder an die nächste Party. Dies ist der Beweis, dass Deine Energie nicht reicht, um Dich auf zwei Sachen zu konzentrieren. Es gibt immer Ausnahmen, aber je älter man wird, desto eher schwindet die Bereitschaft, Energie für die Party und das Buchschreiben zu haben. Wäre es anders, hättest auch Du längst Dein Buch geschrieben.

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Ein Buch schreiben, wenn man dann endlich Renter ist? Ungünstiger Denkansatz! Buchschreiben ist eine geistige Herausforderung, die absolute geistige Fitness erfordert. Je mehr Alkohol Du trinkst, desto mehr Rechtschreibefehler wirst Du machen, Dinge vergessen und verwechseln, Worte auslassen oder Dich wiederholen. Nur schreiben können, reicht nicht aus, wenn man wirklich etwas von herausragender Größe produzieren will. Man muss sich organisieren, koordinieren, Dinge unter Druck bewältigen können, einen klaren Durchblick haben; jeden Tag im Schreibfluss bleiben, um nicht den Faden zu verlieren; und ein Handwerk bis zur Perfektion beherrschen, um sich durchsetzen zu können.

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Ich schreibe jeden Tag von früh morgens bis spät abends, weil es meine Hauptaufgabe geworden ist. Dafür stehe ich jeden Morgen um halb fünf auf und dann schreibe ich ununterbrochen. Ich habe Ohrenstöpsel, damit ich die Nachbarshunde nicht höre und keine Geräuschkulisse von der Straße mitbekomme. Hat man dann monatelang jeden Tag geschrieben, merkt man, wie sich der eigene Schreibstil verändert. Der Stil des Buchendes entspricht nicht mehr dem Stil des Buchanfangs und alles muss noch einmal überarbeitet, zerteilt und abgeändert werden. Mit Störungen und Ablenkungen wird es nahezu unmöglich, was der Grund ist, warum viele eben doch kein Buch schreiben. Ein Smartphone oder Fernseher gibt es in meinem Leben nicht. Ich habe mich schon zu Beginn des Mobiltelefonzeitalters dagegen gewehrt, Kurznachrichten und Smileys zu benutzen und das bis heute beibehalten. Das war meine Bereitschaft, um besseren Dienst an meiner Waffe leisten zu können.

Wie jede Tätigkeit im Leben, verlangt auch das Schreiben seine Meisterschaft. Will ich gut malen können, muss ich mich mit allen Kniffen der Malerei beschäftigen und will ich gut schreiben, muss ich mich mit allen Tricks der Schreiberei beschäftigen und zwar mehr, als normale Leute wollen. Wenn Du das Gefühl hast, Dich ausleben zu müssen, schmeiße alles hin und lebe Dich aus! Sich auszuleben, ist weitaus wichtiger, als ein Buch zu schreiben, denn die heutige Zeit kommt nie wieder für Dich zurück.

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Buchschreiben ist eine einsame Tätigkeit, die die Vision eines Machers erfordert. Wenige Menschen sind jedoch Macher. Sie brauchen andere, die sie antreiben und selbst dann tun sie es nicht gerne. Ein Buch zu schreiben heißt, eigenständig zu entscheiden, dass man ein Ziel erreichen möchte und die Bereitschaft für Opfer aufbringen. Es gibt keine Motivation im Leben. Niemals. Nirgendwo. Alles kommt aus Deiner eigenen Kraftbefähigung im Innern oder Du hast die Kraft nicht dazu und musst Dir eingestehen, dass Dir die Puste für mehr im Leben fehlt. Nur wenn Dir die Power für mehr fehlt, dann mache Dich nicht zur Last anderer, um ihnen zu erklären, warum etwas nicht geht. Verabschiede Dich höflich aus dem Leben derer, die höhere Ziele erreichen wollen, anstatt ihnen eine Blockade zu sein und gehe weiter Deiner normalen Tätigkeit im Leben nach. Hohe Ziele zu erreichen ist auch ohne Blockaden schon mehr als anstrengend. Willst Du dagegen im Leben anderer dabei sein, die mehr erreichen, dann wirst auch Du mehr bewältigen müssen und anfangen zu überlegen, wie Du Dein Leben so managen kannst wie andere Buchschreiber. Buchschreiben ist tägliches Management!

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Die Einstellung der meisten Menschen hindert sie daran, ihr Ziel zu erreichen. Das Gift, das sie an andere ihr Leben lang ausgeteilt haben, wird nun ihre eigene Medizin: «Mal langsamer machen», «kleinere Brötchen backen» oder «einen Gang runter schalten» sind Phrasen von Leuten, die anderen im Weg stehen, anstatt ihre eigenen Träume zu leben. Eigene Träume zu leben, ist schwer und einfach zugleich: Fange einfach heute damit an, anstatt Dich zu beklagen, was andere so anders tun als Du. Die Zeit stand die letzten zehn Jahren nie so günstig wie heute, um Selbstentwickler zu werden. Hat man den Einstieg verpasst, dann ist der Zug abgefahren. In weiteren zehn Jahren ist es Dir wahrscheinlich nicht mehr möglich, so einfach die Dinge tun zu können wie heute, denn der Trend der Selbstentwickler geht allmählich zurück. Es wird also nicht einfacher für Dich, je länger Du wartest.

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Erfolgreicher Autor zu sein heißt, gesunde Beziehungen zu führen. Man weiß, wo man steht, damit man sich vollständig auf das Schreiben konzentrieren kann. Ein erfolgreicher Autor ist nicht mehr auf Partnersuche. Eigene Bücher zu schreiben, lässt kein Drama mehr zu und erfordert emotionale Ruhe in den eigenen Verhältnissen, sonst ist der Geist mit etwas anderem beschäftigt. Viele Partnerschaften sind jedoch voller Dramen und ungeklärter Positionen. Ihr Leben kreist ausschließlich um den Partner und um Anerkennungssuche. Ist man noch auf Partnersuche oder in Kennenlernphasen, dann hake Dein Buch ab! Es ist weitaus wichtiger, dass Du eine vernünftige Partnerschaft zu einem unterstützenden Partner erfährst, der absolut hinter dem steht, was Du im Leben tun willst und Dich auch aktiv fördern kann.

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In einer gesunden Partnerschaft blicken beide auf dasselbe Ziel. Sie kränken sich nicht und sie stehen nicht im gegenseitigen Wettbewerb. Das eigene Leben als Autor ist so spannend und herausfordernd, dass man keine Dramakönige in seinem Leben braucht. Das Schreiben ist dramatisch genug. Hast Du einen Partner, der Dich verbal und emotional reizt, solltest Du noch heute diese Beziehung beenden. Es steht keinem Schriftsteller besonders, solch ein Umfeld zu haben und Dein Resultat wird ähnlich bescheiden ausfallen. Souveräne Menschen dulden keine Schwerenöter in ihrem Leben und entscheiden sich immer für sich selbst. Nochmal: Das Leben als Autor ist keine normale Tätigkeit und sie ist nicht selbstverständlich. Es wird einem nicht geschenkt. Das merkst Du daran, dass Dich jeder mit untergründigen, zynischen Bemerkungen abhalten wird, Dein Buch zu schreiben, wenn Du sagen wirst, dass Du ein Buch schreiben willst.

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Als Autor kreist man viel um sich selbst. Die Außenwelt muss warten. Nachrichten werden nicht mehr beantwortet. Eine Zeit lang herrscht absolute spirituelle Ruhe im Raum des Schriftstellers und dann passiert etwas Magisches: Ein Prozess wird gestartet, wo man auch das Duschen, Schminken und Anziehen vergisst. Wer grandioser Autor werden will, muss das flüssig beherrschen.

Autor zu sein heißt, seine Verantwortung zu kennen. Will der Partner Dich anders haben, dann muss er gehen, weil er nicht reif genug ist. Deine Tätigkeit ist nicht verschiebbar, denn sie ist unter Umstände mit Deiner Existenz verbunden. Dafür hast Du Deinen Job gekündigt und lange Durststrecken hingenommen. Keine mündige Person, die weiß, wer sie ist und was sie kann, schmeißt die Dinge hin, weil ein anderer das so möchte und kein stimmiger Partner würde das je von dir verlangen.

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Die meisten Menschen schreiben kein Buch, weil sie Abwarter sind. Sie träumen nur vor sich hin und leben im Kopf. Sie glauben an ein Nachleben oder zumindest an ein sehr langes Leben. Das macht es einfach, Dinge nicht zu tun.

Viele Leute schreiben kein Buch, weil sie mehr konsumieren als zu kreieren. Ein erfolgreicher Autor schaut einen Film oder liest ein Buch und beginnt sofort mit dem Schreiben, sonst ist das Feuer abgebrannt. Die Geschichte, die er gerade gehört hat, nährt ihn für lange Zeit und er ist stimuliert – sein Feuer ist entzündet. Der normale Konsument braucht nach einem Film sofort den nächsten Schub und nach einem Buch sofort die nächste Geschichte, bis der Kopf so voll ist, dass man völlig blockiert ist. Filme und Bücher können träge machen und erdrücken; sie schläfern ein, wenn man sich zu lange an ihnen aufhält.

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Menschen sind leicht vom Drang des Kritisierens beeinflusst. Sie kritisieren lieber die Filme und Bücher anderer, als ihre eigenen Filme zu drehen – ihre eigenen Bücher zu schreiben –, denn etwas anderes zu tun und sich zu überwinden, ist die Kunst des übermenschlichen Tuns, bestimmt aus einem starken Geist, der den höheren Willen zur Selbstkonzentration herbeiführt. Der starke Wille wird in einem starken, bemächtigen Körper produziert. Der Mensch, der schreibt und produziert, kritisiert selten die Tätigkeiten anderer Schaffer, wenn er souverän ist, denn er hat keine Zeit dazu. Die Magie um ihn selbst ginge dabei verloren.

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Viele Konsumenten lesen zu viel und nehmen das Lesen nicht ernst. Ich selbst lese ausschließlich an meinem Arbeitstisch und wenn ich eine Idee bekomme, werfe ich das Buch weg und beginne mit Schreiben. Als Autor reicht die Zeit nicht mehr, jedes Buch zu Ende zu lesen. Ich lese daneben niemals im Bett und besitze auch keine Leseecke. Bücher sind für mich zum Arbeiten da. Den letzten Film habe ich übrigens vor sieben Jahren geschaut. Einen Fernseher gibt es bei mir nicht. Ich hätte auch keinen Partner mehr, der einen Fernseher braucht und von seiner Fernsehecke herübermault. Solche Menschen sind nicht die Unterstützung, die man in einem erfolgreichen Autorenlleben braucht, um Dinge auf enorm hoher Stufe zu bewältigen.

Entscheide Dich, wie Du Dein Leben leben willst und mache Dich bereit, konsequente Schritte einzuleiten! Sich auszuleben, ist wichtiger, als ein Buch zu schreiben, denn alles vergeht und es ist wichtig, das in Erfahrung gebracht zu haben, was man lieber tun will. Du selbst entscheidest, wie Du mit deinem höchsten Gut – der Zeit – umgehst. Nutze sie ideal.

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Autor: Jenni Mitkovic


Zünftige Stammtische sind kein Auslaufmodell. Interessengemeinschaften leben ihre geselligen Runden für mehr Gemeinschaftsgefühl. Der Autor erklärt, warum er aufgehört hat, auf Stammtische zu gehen.

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Etwas Völlerei ist schön? Ich gebe es zu, ich mag zünftige Abende und dazu etwas Entspannung, aber so läuft ein Stammtischabend in der Regel nicht ab.

  • Auf einem Stammtisch ist wenig persönliche Weiterentwicklung möglich. Hier trifft sich die normale Gesellschaft für Tratsch und Lästerei. Statt etwas vom Abend zu haben, geht man mit neuen Sorgen heim.
  • Am Stammtisch wird man auch einmal selbst Mittelpunkt eines Angriffs und die Sprüche können für Empfindliche deftig sein. Entspannung sieht anders aus, wenn man am Abend nur noch etwas Ruhe will.

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  • Hier sind noch die Leute, die auf dem Boden der Tatsachen geblieben sind – manchmal doch etwas zu viel. Und sie erklären, wie traurig das Leben ist, wie anders die Gesellschaft, und wenn man nicht aufpasst, wird einem klargemacht, dass man im gleichen traurigen Topf sitzt sich nichts anderes einbilden soll. Damit ist alles gesagt. Schnell weg!

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  • Stammtische sind nichts für Introvertiere. Hier muss man lautstark mitziehen können, sonst wirkt man «komisch» und spätestens bei Abwesenheit das Objekt neuer Lästerei. «Der war sowieso immer komisch.» Nichts für Persönlichkeitsentwickler und erst recht nichts für spirituell Angehauchte.
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  • Stammtische haben wenig mit Freizeitentspannung und Genuss zu tun. Entspannung heißt für mich, ich esse in Ruhe und trinke etwas und dann lässt man den Tag gemütlich ausklingen und Genuss heißt für mich, ich koche jeden Tag frisch und lasse mir nichts servieren. Beides findet hier nicht statt. Das Essen ist zu schlecht und teuer für regelmäßige Wiederholungen und die Gemeinschaft zu unruhig, als geistig abschalten zu können. Am nächsten Morgen fühlt man sich wie gerädert.
  • So sterotyptisch wie die Leute, so stereotypisch das Verhalten. Jeder trinkt das Gleiche und jeder isst das Ähnliche, als gäbe es einen unsichtbaren Kodex, bei dessen Verstoß die nächste Diskussion angeleiert wird. Bei Abweichungen der Speisebestellungen gibt es harsche Nachfragen, warum man denn heute etwas anderes trinkt und isst. Entweder mag man es dann, endlos über Nichtigkeiten zu diskutieren, um seine Power zu verschenken, oder man verliert seine Authentizität und verstrickt sich lieber in endlosen Ausreden und Lügen.
  • Wer längere Zeit mit denselben Menschen verbringt, wird ihre Ansichten und Meinungen teilen. Er wird leichter beeinflussbar, denn alles andere hieße, ständige Konfliktgespräche zu führen und keine Entspannung mehr zu haben.

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  • Hier sitzt der interne Kern eines ernstzunehmenden Hobbys. Der Lebensinhalt dieses Kerns ist auf die Stammtischgemeinschaft reduziert. Mit einem Zweit-, Dritt-, und Vierthobby daneben wird es schwer, denn Stammtische erfolgen in regelmäßigen Abständen und die Kontakte werden manchmal täglich weitergepflegt, um sein intensives Hobby weiter zu besprechen und sich zu regelmäßigen Terminen zu treffen. Nichts für Menschen, die noch andere Pläne haben.

Welche englischen Bücher sind für die Persönlichkeitsentwicklich gemacht? Einige meiner persönlichen Sachbuch-Favoriten findest Du hier. In leichtem Englisch präsentieren die Autoren umfangreiches Wissen, Ernst, Erfolg und Eroberung.

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Mastery räumt, wie alle Bücher von Robert Greene, ab. Wenn ich mich in Sachen Persönlichkeitsentwicklung an jemandem orientieren würde, dann an ihm. In seinem Mastery steht die Essenz.

Mastery räumt, wie alle Bücher von Robert Greene, ab. Wenn ich mich in Sachen Persönlichkeitsentwicklung an jemandem orientieren würde, dann an ihm. In seinem Mastery steht die Essenz.

Robert Greene führt zur persönlichen Meisterschaft. Schörkellos hat er das Wichtigste zusammengefasst. Wer alle Bücher über Persönlichkeitsentwicklung gelesen hat, findet hier noch einmal die Essenz der wichtigsten Dinge.

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The Way of Men nimmt den modernen, verweichlichten Mann hart ran und knallt ihn mit der Sprache der Alpha-Männer an die Wand. Es gibt kein Entrinnen. Jetzt wird Klartext geredet.

Wer noch auf der Suche ist, seiner Männlichkeit den letzten Kick zu geben, der wird hier fündig werden.

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Men don’t love women like you ist eines der wohl härtesten Bücher für Frauen in expliziter Sprache. Pflichtprogramm für jede junge und alte Frau!

Kein Mann sollte dieses Buch je im Schrank seiner Frau oder Freundin zu Gesicht bekommen. Sein Inhalt ist streng geheim und seine Wortwahl so vulgär, dass so manche Frau etwas zu schlucken bekommt. Vermutlich das einzige Buch, mit den meist unterstrichensten Sätzen, denn es klärt auf und nimmt kein Blatt vor den Mund. Geschrieben von einem Mann. Achtung: So manche Frau wird das Buch mehrfach pausieren müssen und die Welt danach nie wieder so sehen wie sie einmal war.

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Etwas, das ich schon mein Leben lang praktiziert habe, schrieb nun auch Grand Cardone mit seinem The 10X Rule zu Papier: Mehr tun, mehr erobern und zwar zehn Mal mehr, denn es gibt keinen anderen Weg, wenn man etwas erreichen möchte. Ein Buch für Heißhungrige.

Das Geheimnis aller Menschen, die mehr erreichen. Hier wird Verantwortung gefordert und strenge Territorienübernahmung. Wer weniger als das will, der soll besser zurück und die Tageszeitung lesen, denn dieses Buch ist nur für die Macher, die lieber über dem Durchschnitt leben als mit dem Durchschnitt zu gehen.

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Jede natürliche Femme Fatale beherrscht die Verführung wie ein Kinderspiel, doch den meisten Frauen fehlen die einfachsten Grundkenntnisse dazu. Seduction nimmt die Femme Fatale unter die Lupe und entschlüsselt ihr verzückendes Geheimnis.


Autor: Jenni Mitkovic


Als High-Performer brauchst Du Energie. Der Schlaf ist eine wichtige Energiequelle für den eigenen Antrieb. Der Autor erklärt Dir, welche Dinge Du am Tag und vor dem Schlaf optiminieren kannst, um noch mehr Energie zu haben.

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Besserer Schlaf durch optimiertes Management:

  • Gehe früher zu Bett und stehe früher auf. Du arbeitest wirkungsvoller, wenn Du zwischen 20 und 21 Uhr schlafen gehst und dafür um 5 Uhr aufstehst. Beim Aufstehen nicht müde zu sein und ohne Wecker wach zu werden, ist perfekte Bereitschaft für Höchstleistung. Statt einem Film am Abend zu schauen, lässt Dich ein Roman oder Sachbuch im Schlaf weiterlernen und trotzdem geistig entspannen.
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  • Schlafe ausgiebig; Schlaf ist Regeneration. Gönne Dir die Ruhe, die Dein Körper und Geist braucht. Bist du dauerhaft müde, verringert das Deine körperliche und geistige Leistung am Tag. Ein Leben auf Höchstleistung zu führen, heißt auch, explizit auf seinen Körper zu achten. Wer immer nur Leistung gibt und an seinen Grenzen lebt, riskiert sonst nach Jahren einen gesundheitlichen Zusammenbruch. Es ist nicht verkehrt, 8 Stunden zu schlafen und wenn Du müde bist, wieder zurück ins Bett zu gehen. Respektiere Deinen Schlaf, er ist eins Deiner wichtigstes Energiequellen!

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  • Entferne das Smartphone aus dem Schlafraum, anstatt mit YouTube-Videos einzuschlafen. Das Gleiche gilt für den eingeschalteten Fernseher. Im Abtriften des Einschlafens ist Dein Unterbewusstsein weit für Informationen geöffnet. Dein Geist benötigt nachts Ruhe, um am nächsten Tag neue Dinge aufnehmen zu können, sonst wirst Du tagsüber schneller und immer häufiger gereizt. Der Grund: Dein Kopf ist überfüllt.
  • Meditiere in den Morgen- und Abendstunden und einmal am Mittag, um mehrfach am Tag für ein paar Minuten abzuschalten. Dies führt zu einer dauerhaften Entspannung, um den Tagesstress abzubauen, sonst plagen Dich Alpträume und Sorgen bei Nacht.
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  • Esse jeden Tag gut und setze Dich in an einen ruhigen Platz, um das Mahl zu genießen. Essen ist eine wichtige Energiequelle, damit Du körperlich mehr leisten kannst. Genuss optimiert den Geist auf Zufriedenheit, Selbstwert und Stärke. Führe das jeden Tag aus und denke beim Essen an Stärke und neue Kraft.
  • Bewege Dich langsamer oder schneller. Energie kann durch Schnelligkeit mobilisiert oder durch langsame, achtsame und meditative Bewegungen gespart und wieder aufgetankt werden. Bewege Dich am Morgen nach dem Aufstehen schneller, um Energie zu steigern, und immer dann, wenn Du merkst, dass Du tagsüber müde wirst. Wenn Du beides im Wechsel anwendest, wirst Du im Gleichgewicht sein und hast einen ausgeglicheren Schlaf.
  • Im Leben eines High-Performers wird eine Zeit kommen, wo er nicht mehr in Bars und Klubs gehen kann oder wird. Der geistige Push eines Frühaufsteherlebens ist für ihn wertvoller, als ganze Nächte durchzumachen und danach zwei Tage müde zu sein.

High-Performer stehen in Kritik, dass sie diesen Lebenstil nicht lange durchführen können. Es ist daher wichtig, dass Du Deinen Körper und Schlaf strikt respektierst, genauso wie Deine Nahrungsaufnahme und zwar auf einem überdurchschnittlich höheren Niveau als normale Menschen. Einer Arbeit nachzugehen, die Dich quält, kostet Dich Energie. Arbeite daher intelligent, indem Du spielerisch arbeitest und nur die Dinge machst, die Dir auch wirklich Freude bereiten, um aus den sichtbaren Resultaten einen Energieschub zu bekommen. Arbeite Dich dann langsam zu den unangenehmen Tätigkeiten hervor. Wenn Du ausschließlich lästige Dingen tust, obwohl Du das nicht gerne tust, wirst Du ständig Energie aufwenden müssen, was eines Tages zum Zusammenbruch führt.


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Sind wir nicht alle etwas narzisstisch? Vorsicht! So erkennen selbstbewusste Persönlichkeiten einen Narzissten und umgehen ihn müde lächelnd, indem sie keinen Umgang pflegen.


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  • Ein Narzisst braucht ein williges Opfer. Es gibt keine Narzissten in Deinem Leben, ohne dass Du mitspielt. Der Narzisst wird durch das Opfer immer weiter genährt.

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  • Ein Narzisst hat bei einer selbstbewussten Person keine Chance. Die selbstbewusste Person versteht nicht, was der Narzisst von ihr will, weil der Narzisst nur etwas für sich will und das meist sehr platt. Kein selbstwertstarker Mensch springt darauf an; ein Selbstbewusster schüttelt nur den Kopf. Eine selbstbewusste Persönlichkeit bricht Gespräche dieser Art ab und bietet keinen persönlichen Zugang. Wenn Du schwach werden könntest, deaktiviere oder blockiere alle Nachrichtenzugänge. Selbstschutz muss gepflegt werden!
  • Menschen, die keine Narzissten um sich haben, sind emotional unabhängig. Ihnen kann man nichts vormachen. Sie beenden Beziehungen schnell, die ihnen nicht gut tun und sie halten auch dem Chef eine Standpauke, der sie cholerisch anfährt. Sie lassen nicht zu, dass sie zum Objekt des Unfungs eines anderen werden und sie ziehen sehr schnell eine Grenzen für sich.

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  • Viele Opfer von Narzissten verstehen trotz Ablösung nicht, dass lediglich eine dauerhafte Kontaktsperre die Lösung ist. Ein Opfer denkt, dass der Narzisst sich ändern wird, wenn man nur lange genug auf ihn einredet oder erkennt, wie weh er einem getan hat, wenn man es ihm nur oft genug erzählt. Nichts davon wird je passieren. Im System des Narzissten ist sein Verhalten fest verankert und kann nicht geändert werden. Würde er es ändern können, hätte er es längst getan. Er hat seine Sichtweise auf die Welt, Du hast Deine und das ist ziemlich normal, denn erwachsene Menschen denken autonom für sich selbst und haben ihre eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen, wie etwas zu sein hat. Lediglich in näheren Verhältnissen bekommt man damit ein Problem. Akzeptiere, dass Du nicht mit jedem Menschen im Leben auskommen kannst und der Narzisst nicht Dein passender Partner ist.
  • Der Narzisst wird sich immer wieder melden. Auch in zwanzig Jahren. Selbst am Sterbebett wird er Dich noch rufen und Du wirst wieder das Opfer sein, wenn Du reagierst. Ein Narzisst zählt auf Deine Emotionen und von denen hast Du genug. Eine selbstbewusste Person würde dem Narzissten den Vogel zeigen, darum nähert sich ein Narzisst auch keinem wachsamen Menschen, der den Durchblick über ihn hat. Schaffst Du es, Deinen Narzissten zu Schlichtern zu manövrieren, wirst Du vermutlich als frustriereter Verlierer herausgehen, denn er wird sich als Märtyrer hinstellen und jedem Dritten erklären, dass Du das Problem bist. Er wird aufzählen können, was er alles für Dich getan hat und beweisen, warum Du so undankbar bist. Und dann werden alle zusammen über Dich herziehen – Du hast keine Chance.

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  • Ein Mensch, der sein Leben im Griff hat, reagiert nicht mehr auf den Narzissten. Es gibt einen Punkt im Leben, wo Du aus Selbstschutz Nachrichten ungelesen löschen und jeden Zugang doppelt versperren musst. Nehme das sehr ernst! Manchmal reichen dreifache Barrikaden nicht. Baue Dir im Kopf hundertfache Mauern auf, denn die wirst Du die nächsten Jahre brauchen. Perfide Narzissten schmeicheln sich ein; sie kenne alle Deine Schwächen und was Du magst und brauchst. Dem kannst Du nicht entkommen. Sobald es Dir besser geht, fallen deine gesitige Mauern und dann stehen sie wieder da.
  • Ein Narzisst ist nicht böse. Er ist, wie er ist und Du hängst an ihm mit Bedürftigkeit. Vermeide, Menschen in «gut» und «böse» zu unterteilen, denn damit wirst Du leichtgläubiges Opfer für Narzissten und er lässt Dich Deine eigene Medizin schlucken. Ein Narzisst kann vorgeben, gut, besser und der Beste für Dich zu sein. Er kann Dir neue «böse» Rollen geben und sie Dich und andere glauben lassen. Er wird Dir erzählen, wie unpassend oder «böse» alles andere für Dich ist. Du wirst in diesem Spiel nicht durchsteigen können, wenn er die Dinge für dich neu vermischt.

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  • Narzissten sind nicht mit Moral erpressbar; ihre Amoralität gibt ihnen größtmöglichste Freiheit im Leben. Bedenke auch, dass wir alle ein Stück weit narzisstisch sein müssen, um unser Leben für uns selbst zu haben. Wenn Du selbst anderen Menschen nichts geben möchtest, was sie von Dir aggressiv haben wollen, werden sie Dich unter Umständen ebenfalls für narzisstisch halten. Diese Lösung ist, keinen Umgang mit Menschen zu pflegen, die einem nicht gut tun.
  • Führe als Opfer niemals ein Streitgespräch mit Narzissten. Ein Narzisst wird Dir einreden, dass Du Dir alles eingebildet hast und schon hast Du wieder den Kürzeren gezogen. Du kannst nicht gewinnen. Du gewinnst, wenn Du Abstand nimmst.
  • Im Umgang mit Narzissten reagieren Selbstbewusste ohne Emotion. Sie werden nicht hysterisch oder aufbrausend, benutzen keine Smileys, lassen Anfragen und Textnachrichten unkommentiert. Erst recht, wenn Sie wissen, dass sie nichts davon haben und der andere nur seine Vorteile will. Schon nach dem ersten Wortwechsel wird der Narzisst Dich wieder am Wickel haben. Ein Machtmensch gibt seine Macht nicht ab, nicht gestern, und morgen erst recht nicht mehr.
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  • Behalte nüchternen Abstand bei spirituellen Belehrungen, in denen es um Verzeihen und Vergeben geht. Manipulierte Opfer sind soweit geschwächt und abhängig gemacht, dass sie das für sich selbst als Ausrede benutzen werden, um im gleichen Zug die Tore weit für Ihre Narzissten zu öffnen.

Diese Liste bietet einen kleinen Einblick in die Erscheinungsformen des Narzissmus in Begegnung. Sie ist nicht vollständig, kann aber helfen, Verhaltensweisen im Umgang mit Narzissten wachsamer zu gestalten.


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Autor: Jenni Mitkovic
Foto/Model: Jenni Mitkovic



Autor: Jenni Mitkovic


Wie beschreitet man den Weg des Meisters? Es ist die Haltung, wie man mit anderen umgeht! Der Leser sollte einseitig verstehen wollen, denn auf diese Dinge, kommt es in der Persönlichkeitsentwicklung zum Meister wirklich an.

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  • Die Bedürfnisse anderer Menschen lesen zu können, ist die Königskür des Lebens und öffnet einem alle Paläste. Nur Empathen können Bedürfnisse lesen. Sie lieben es, andere Menschen glücklich zu sehen, sind Spezialisten der Verführung, machen dort Komplimente, wo andere sparen, denn sie wissen: Sie sind konkurrenzbefreit. Sie haben immer das, was andere brauchen; sind befähigt, die Lösung für das Problem anderer zu finden und sie hören ganz genau zu. Sie erhoffen sich keine Anerkennung vieler Neidern, sie sind lediglich die Quelle der Macht.
  • Ein guter Zuhörer sein. Die meisten Menschen wünschen lediglich Verständnis und dieses Verständnis ist teurer als die ganze Welt. Verständis ist in dieser Welt rar gesät, aber das einzige Heilmittel der Welt. So mancher Mensch wünschte sich lediglich Verständis. Verständis kommt von den Lebensmeistern.

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  • Beziehungen stärken, anstatt zu erziehen und zu erniedrigen. Der Lebensmeister führt viele Beziehungen und schenkt ihnen die höchste Priorität, aber er weist jedem seinen eigenen Königsrang zu. Das Kind wird niemals Partner sein und Partner niemals Kind. Der Freund niemals über dem Partner stehen und die Eltern niemals gleich des Partners sein. Der Lebensmeister bildet das Universum der Sicherheit für alle Parteien und schafft damit fließende Kraft. Bricht aus dem Konstrukt eine Person unzufrieden aus, ist dies die Bestätigung für die Erkrankung eines Systems.

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  • Spirituelle Geisteskraft, aber mit Scharfsinn und Verstand. Echte Spiritualität missioniert nicht und sie kennt keine Belehrung. Sie weiß, jeder hat seinen Lebensweg und keiner ist «besser» oder «schlechter» als der des anderen. Das ist die Erhöhung des Geistes.

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  • Die Dinge hinnehmen, wie sie sind, um im Fluss des Allmöglichen zu fließen. Ein Meister des Lebens tut genau das. Es kommen arme Zeiten, es kommen reiche Zeiten, es kommen vernichtende Zeiten und Frohsinns- und Wohlstandszeiten. Das Ganze wechselt ab und man überlebt es trotzdem.

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  • Das Spiel von Nähe und Distanz beherrschen. Alles braucht seine Nähe, alles seine Distanz. Zuviel Nähe erdrückt, zuviel Distanz entfremdet. Der Lebensmeister wendet zur rechten Zeit das Passende an, denn er hört zu und hat das Bedürfnis des anderen verstanden.
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  • Lebensmeister brauchen nichts von anderen. Sie nehmen, sie geben, aber sie verlangen nichts. Sie lamentieren und petitionieren nicht, denn sie sind keine Bettler. Sie sind weder geizig noch verschenderisch und genausowenig genügsam, denn alles davon ist eine Haltung des Mangels. Sie sind weder lustlos noch genusslos noch reduziert auf ihren Geist und vergessen dabei den Körper. Sie leben nicht in verdorrten, sterilen Hüllen und nicht lediglich in Schönheiten des Geistes. Sie kennen die Dunkelheit genauso wie das Licht.

Dieser Artikel bietet lediglich einen kleinen Einblick in das, was zur Lebensmeisterschaft führt.


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Nur Mama sein? Heute ein Auslaufmodell und für den Menschen, der mitten im Leben steht, kaum mehr möglich. In Anbetracht, dass Beziehungen sehr oft nur noch kurze Zeitspannen überdauern, ist die Fokusierung auf ein Leben als Mutter eine gewagtes Unterfangen. Mutter und Business-Frau zu sein – stark und bestärkend, auch für den Partner! Wie Du beruflich erfolgreich sein und gleichzeitig Hausfrau sein kannst, erklärt Dir der Autor.


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Business-Frau und Hausfrau zu sein, bedarf für beide Partner einige ernste Überdenkungen:

  • Ohne den richtigen Partner geht nichts! Einer Frau, deren Partner sie nur als Hausfrau oder eigenständige Business-Frau sehen will, gelingt es nicht, erfolgreich im Beruf zu sein und gleichzeitig Hausfrau zu werden. Die Frage stellt sich zuerst: Habe ich den richtigen Partern an meiner Seite, der die Welt und Ziele exakt so sieht wie ich? Wenn nein, dann tut es mir leid: Ihr verschwendet beide Eure Zeit und womöglich – wenn Du erst solche Ratgeber benötigst – besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es in Deiner Beziehung nicht so funktioniert, wie du denkst, und jeder etwas anderes möchte.

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  • Als Frau hast Du den unpassenden Partner, wenn dieser von Dir absoluten beruflichen Erfolg fordert. Männer, die das wollen, wollen sich aus der Verantwortung ihrer Rolle als Vater schleichen und keine Verantwortung übernehmen, und einige junge Frauen fallen darauf herein – bis sie mit 35 alleine dastehen, Single und zu alt fürs Kinderkriegen sind.
  • Der richtige Partner will alles mit Dir: Kinder, Ehe, eine gemeinsame Wohung, die Zukunft, ein Baum, ein Haus, verrückte Ideen umsetzen, Ziele erreichen, viel reisen, umziehen und zusammenziehen. Das bestärkt die Intimität, die mit keiner zweiten Person wiederholbar ist. Derjenige, der das nicht will, der will Dich prüfen und testen und Du wirst auch in zehn Jahren nicht gut genug für mehr sein. Mit dem Unterschied: Das Leben ist kein Testlauf und Menschen «testen» zu wollen, ist kein partnerschaftlicher Zug. Partnerschaften zerfallen an dieser Einstellung.

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  • Der Mann wertet und kritisiert in einem fort? Zyniker haben einen beschränkten Horizont, schimpfen entweder auf Frauen, die lediglich Hausfrauen sind oder lediglich Business-Frauen. Renne so schnell es geht, denn Du wirst Dich nie in beiden Dingen frei, unkompliziert und mit guter Laune ausleben können. Man gönnt es Dir eben nicht, dass Du etwas aus Deinem Leben machen willst, wofür Du keine Reue zeigst und dass Du alles in Erfahrung bringst, was für Dich wichtig ist. Die meisten Menschen leben auf Halbmast und verstehen nichts von Lebensfreude, Genuss, Sinnlichkeit und großen Ideen und schaffen es dabei, anderen ihre Wünsche radikal auszulöschen.
  • Manage Dein Leben früh! Erfolg ist, schnelle Entscheidungen zu treffen. Ziehe noch schnellere Konsequenzen, wenn der Partner nicht passt! Ihr beraubt Euch sonst beider eurer Möglichkeiten. Ihr habt nur ein Leben und wenigen ist bewusst, was das heißt. Stelle sofort klar, was Du willst und gehe keiner Kommunikaton aus dem Weg! Wenn Dein Partner nicht reden kann, kannst Du keine gesunde Beziehung führen und Du verschwendest Deine Zeit.

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  • Gesunde Beziehungen erfordern reife Frauen. Eine Frau ist häufig der ganze Träger der Entscheidungen einer Partnerschaft und Männer lassen sich häufig in den Entscheidungen einer Frau mittragen. Eine Frau, die lange herumzappelt und sich nicht auszudrücken weiß, ob sie nun Kinder möchte, wir auch keine bekommen.
  • Wenn Du nur Mutter sein willst, dann ist das vollkommen OK, weil es Deine Vorstellung ist, wie das Leben für Dich auszusehen hat. Vermutlich wirst Du Dich auch dann von vielen Freunden in Deinem Umkreis trennen müssen, weil Menschen schlecht sind, Entscheidungen anderer zu akzeptieren und zu respektieren. Suche Dir einen Mann, der die Welt genauso sieht wie Du und der kompromisslos für das Familienleben brennt und alles dafür tun würde, um mit Dir so ein Leben aufzubauen.

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  • Du willst ein Unternehmen gründen und ein Buch schreiben und noch viele Dinge im Leben machen. Dir ist alles möglich, wenn Du an Dich glaubst und Dich nicht ausbremsen lässt. Dirigiere den Partner zu neuer Größe. Wer Großes denkt und Großes will, muss andere mitreißen können und an sich glauben. Suche Dir einen Mann, der fördern kann und hinter Dir steht (nicht hinter seiner Mutter oder hinter seinen Freunden), Deine Ideen toll findet und vollsten Respekt für Dich pflegt, ohne Witze darüber zu reißen oder Dich zu erniedrigen. Das bestärkt Dich, mehrere Dinge gleichzeitig tun zu können, denn starke Menschen, die viele Dinge in ihrem Leben tun, haben Beziehungen, in denen einer den anderen fördert und respektiert.
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  • Suche Dir einen geistig reifen und starken Partner. Ein geistig reifer und starker Partner glaubt an Dich und das, was Du kannst, denn er pflegt tiefstes Urvertrauen zum Leben. Er ist Dir niemals misstrauisch oder konkurrenzorientiert eingestellt. Er weiß, dass er keinen Idioten geheiratet hat und kann Dir das verbal vermitteln. Denkt ein Mann, er hätte einen Idioten an seiner Seite, müsste er selbst zugeben, dass er ein Idiot mit mangelnder Kompetenz ist, sich die richtige Frau gesucht zu haben. Wer reife und starke Menschen hinter sich stehen hat, ist mit Glück gesegnet und wird sehr erfolgreich werden. Wer immer nur Machtkämpfe in seiner Beziehung austragen muss, wird nichts von alledem erreichen. Ein starker Mann fechtet keine beruflichen Kämpfe mit Dir aus, weil er weiß, dass er der Mann ist und niemand ihm seinen Rang ablaufen kann. Er hat einen hohen Testosteronspiegel, der ihn selbstsicher macht. Du bist seine Frau, kein Wettkampfpartner.
  • Du bist eine Frau und von Dir ist ebenso ein Grad Fairness und Coolness in der Beziehung gefordert! Frauen, die noch mit 40 Kinder möchten und einen unwilligen Partner an ihrer Seite haben, können brutale Ansätze entwickeln und Gewalttaten an Männern begehen. Entlasse den unwilligen Mann in seine selbstgewählte Freiheit, er hat seine Lebenschance verpasst. Viele Männer werden ihre Chance mit der richtigen Frau in ihrem Leben verpassen. Nur wenige Prozent an Männern leben glückliche Beziehung, weil sie sich nicht weiterentwickeln möchten. Eine vernünftige Beziehung zu leben, gleicht ihnen wie einem Universitätsabschluss. Dieser Mann, der mit Dir keine Kinder möchte, wird es so lange hinauszögern, bist du unfruchtar geworden bist.
  • Eine Business-Frau muss bereit sein, für ihre Ziele einzustehen, weil sie eine Verantwortung für ihr Leben hat. Irgendwann im Leben kommt ein Punkt, wo Du wie eine Business-Frau agieren musst. Sage, was Du für Dich im Leben erreichen möchtest und verwende Sätze wie diese: «Ich werde meine Ziele erreichen, mit oder ohne dir, aber meine Ziele sind unverrückbar für mich und werden erreicht werden. Wenn Du der Partner wärst, der bei meinen Zielen dabei ist, wäre das schön, aber wenn nicht, gehen meine Ziele genauso gut alleine weiter. Meine Ziele sind unverrückbar für mich und sind nicht verhandelbar.» Nach diesen Sätzen ist entweder die Trennung eingeläutet oder es entwickelt sich eine wunderbare Beziehung auf gemeinsamer Vorstellungebene.


Autor: Jenni Mitkovic



Wir sind andauernder Kritik und Anfeidungen ausgesetzt – je mehr wir von uns präsentieren, umso mehr. Der Autor erklärt Dir anhand seiner Erfahrungen, welche aktiven Anwendungen helfen, seinen Geist unantastbar zu formen.


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  • Reduziere alle Nachrichten auf ein Minimum, sofern Du nicht in (oder mit) der Politik arbeitest. Einem Großteil der Menschen schadet die permanente Nachrichtenflut aus Zeitung und Fernsehen. Wir feinden andere an und werden angefeindet; wir bewegen uns im Kreislauf der Negativität. Durch das Abschalten der Nachrichten entspannt Dein Geist, wird frei und konzentriert sich wieder auf Wichtigeres.

  • Entferne den Fernseher aus Deinem Wohn-, Schlaf-, und Arbeitszimmer. Zu sehen, welcher Künstler gerade wieder welchen Preis gewonnen hat, ist frustierend, ruft Neid hervor und führt zu Anfeindungen und Tratschgesprächen. Es gibt wenige Dinge, die unattraktiver sind, als tratschende Menschen, die über andere lästern und es gibt wenige Menschen, die sich für die Erfolge, das Geld und die Macht anderer freuen können. Menschen, die vorankommen wollen, werden sich von solchen Menschen immer zu distanzieren versuchen. Wer keinen Fernseher besitzt, distanziert sich besser von diesen Dingen und stärkt seinen Geist durch die Konzentration auf sich selbst.

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  • Beherrsche das Spiel aus Nähe und Distanz! Schließe das Internet und alle sozialen Medien für eine Weile. Suche ein paar Wochen Abstand, um wieder eine emotionale Distanz zu den Dingen zu bekommen, die Dich täglich angreifen, kritisieren und belasten. Du wirst merken, wie Dir der Abstand gut tut und Du Dich zu viel in die Kritik und Anfeidungen anderer hineingesteigert hast. Deine Strategie für die Zukunft: Lasse die Dinge nicht so persönlich an Dich herantreten, suche öfters Abstand und medtiere beizeiten und wechsle ein paar Stunden Internetzeit gegen Sport- und Fokuszeit.

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  • Gebe nicht auf! Auf Kritik muss immer Aktion von Dir folgen, sonst bleibt man hängen oder Du entwickelst Dich aus Frust und Enttäuschung zu demselben zynischen Kritiker, der andere hinunterzieht. Zeige, dass Du es besser kannst, dich als Meister des Lebens verstehst und Du Dich nicht unterkriegen lässt. Es braucht einen starken Geist, nicht auf andere herumzuhacken, die etwas in ihrem Leben versuchen. Setze Persönlichkeitsentwicklung immer als eines Deiner wichtigsten Investitionen an oberste Stelle und es ist dabei egal, von wem Du Dich «coachen» lässt. Es geht darum, dass Du etwas für Dich tust, weil es um Dein Leben geht. Erkenne, die Chancen, die Du hast! Das Leben wird mit dem Streben nach persönlicher Entwicklung leichter, Türen öffnen sich, und Du hängst jene Anfeindungen ab, die Dir schaden wollen. Das Glück wartet auf Dich, weil Du noch stärker sein kannst!

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Angst hat doch jeder? Von wegen! Der Autor erklärt seine Strategie, wie man den Wechsel von Angst in ein couragiertes Leben schafft und Menschen im Netz mit Ängsten auf den ersten Blick entlarvt. Die Ansätze hast Du womöglich zuvor noch nie gehört!


  • Die Größe des Impressums einer Webseite spricht manchmal für die Courage der Person hinter der Seite. Viele Menschen haben Angst, sich im Internet zu zeigen, insbesondere wenn es um persönliche Dinge geht. Je minimaler das Impressum, desto mehr möchten sich die Person dahinter verstecken. Der Hintergrund ist: Angst vor Missbrauch. Von Menschen, die gar kein Impressum benutzen, brauchen wir gar nicht erst sprechen. In ihnen gehen regelrechte Horrorszenarien vor.
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  • Im Jahre 2020 noch anonym und ohne Profilbild unterwegs? Das ist selbst mir zu viel Nostalgie. War das zu Beginn des Internets normal und wünschenswert, sich anonym zu verhalten und prügelte man verbal auf die «Idioten» ein, die sich sich offen darstellten, ist heute das Gegenteil der Fall: Ohne Klarnamen geht nichts mehr, allein deswegen, weil er als Voraussetzung zur Teilnahme an einigen sozialen Plattformen dient und wichtigstes Marketing-Instrument ist, um sich als Inhaber eines Konzeptes verkaufen zu können. Wer gar nichts von sich zeigt, der erfüllt einfachste Grundbedingungen nicht. Als Mensch, der viel von sich zeigt, habe ich kein Interesse an Menschen, die nichts von sich zeigen können. Mein Gegenüber muss mindestens genauso offen sein wie ich, damit ich überhaupt reagiere und einsteige. Insbesonders Männer zeigen sich durch das anonyme Handeln «eierlos», denn Angst ist eine typisch weibliche Eigenschaft und sucht Schutzbedürftige.

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  • Ängstliche Menschen wiederholen sich (häufiger und negativer) – verbal und in ihren Taten. Ein umfangreiches Beipiel ist Facebook: Hat der Benutzer erst einmal Mut gefasst, etwas merkwürdig zu präsentieren und die schlimme Reaktion bleibt aus, bleibt er meist dabei. Selten wagt er einen Wechsel in ein völlig kontroverses Gebiet, denn das erfordert Courage, seine Leser neu herauszufordern und er könnte dafür ausgebuht werden. Der ängstliche Benutzer lebt nach dem Motto: «Das hat funktioniert, ich bin angenommen, ich mache weiter und verschärfe die Thematik sogar noch.» Jede Konzeptänderung verlangt Mut. Sich Ausprobieren, Testen und Experimenten – gegen jede Widerstände – verlangt Mut. Dinge, zu denen viele nicht bereit sind.
  • Ängstliche Menschen tragen die Worte «Fairness», «Ehrlichkeit», «Loyalität» und «Moral» wie eine unbesiegbare Festung vor sich her, denn sie haben Angst, dass man gegen diesen Kodex verstößt und es soll eine Warnung für alle jene darstellen, die das anders sehen. Helfen tut es wenig und es sind meist diese Leute, die am meisten darum betrogen werden. Wenn es Ruinen gibt, dann ist das Unheil bei ihnen am größten.

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  • Ängstliche Menschen sind nicht offen und nicht sicher, aber sie suchen die Offenheit und Sicherheit von anderen. Sie sind weder offen für die Liebe, bei der Sexualität, im Gespräch noch ihren Zielen, aber sie lesen gerne das Tagebuch des anderen und fordern noch mehr Offenheit und Sicherheit. Mit ängstlichen Menschen kann das Gegenüber keine gesunde Beziehung führen. Couragierte Menschen stellen dagegen von Anfang an klar, woran andere mit ihnen sind, denn es hilft ihnen, ebenso couragierte Personen zu finden, die auf der gleichen Frequenz schwingen. Mit couragierten Personen kann man über jedes Detail des Lebens sprechen, mit ängstlichen über wenig.
  • Ängstliche Menschen hören zu und auf, wenn andere ihnen dazu raten, etwas sein zu lassen. Mit dieser Einstellung gehen sie wie watschelnde Kücken zu Mutigeren, um ihnen zu erklären, warum man etwas auch besser sein lassen sollte. Dort finden sie logischerweise keine hörigen Anhänger und werden aus dem Weg gestoßen, denn couragierte Personen haben Selbstbewusstein, weil sie wissen, wer sie sind und was sie können.

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Urheber
Autor: Jenni Mitkovic
Beitragsfoto und Model: Jenni Mitkovic


Du möchtest Dich in einem neuen Foren oder einer neuen Community registrieren, aber bist Dir unsicher, ob das eine so gute Idee ist? Der Autor erklärt Dir anhand seiner eigenen Erfahrungen, warum giftige Communitys Dich bei der Persönlichkeitsentwicklung ausbremsen können.

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Es heißt nicht, dass es verkehrt ist, wenn man ein Forum oder eine Community für seine persönliche Problemlösung braucht. Man wird viel Fachwissen dort finden, aber wenn man sich darin verliert, kann man frustiert daraus hervorgehen.

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  • In jeder Community herrscht neue, unbekannte Gruppendynamik. In dieser heißt es, sich «anzupassen», damit man akzeptiert wird, Gruppenregeln zu befolgen, und so zu agieren, wie ein Großteil der eingeschweißten Benutzer sich verhält. Querdenker werden schnell «ausgeschaltet» und mundtot gemacht. Nicht jeder möchte das und manche wilden Draufgänger fühlen sich von so viel Attacke ausgebremst.
  • In Foren und Communitys brauchst Der Schreiber ein dickes Fell, denn er wird auf seine Fehler aufmerksam gemacht und die Plattform ist für das Kritisieren und Verbessern da. Es wird hitzig diskutiert und gestritten. Wer Konfrontationen scheut, wird sich hier sehr unwohl fühlen.
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  • Foren und Communitys kosten Zeit. Wer einmal anfängt, mitzusagieren, wird sehr viele anonyme Jahre dort vergeuden, sich totzuschreiben, totzudiskutieren und immer wieder um dieselbe Thematik streiten. So kommt man nicht voran. In der Zeit hätte der Agierende längst einen eigenen Blog schreiben, ein Buch lesen, Sport oder etwas anderes Produktives machen können. Von einem Foreneintrag hat der Schreiber nicht sehr lange etwas, denn er ist morgen vielleicht schon wieder vergessen.

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  • Foren und Communitiys stacheln auf, sich gegenseitig herauszufordern und manchmal auch, Fetische zu bedienen. Hier sitzen die professionellen Nerds, um detailliert die goldene Nadel im Universum zu finden und es werden ganze Foren-Bücher darüber verfasst.
  • Jetzt wird es spannend! Es kommen regelmäßig neue Benutzer hinzu, denen man den selben Inhalt von der goldene Nadel im Universum erneut erklären muss. Ein Teufelskreis! Das Stresslevel geht für den Benutzer wieder hoch und die Produktivität fällt. Zudem ist das Suchtverhalten, ständig neue Berichte nachzulesen, enorm hoch. Es kann die eigene Persönlichkeitsentwicklung ausbremsen und träge in den eigenen Handlungen machen.

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  • Foren vermitteln neben wertvollen Inhalten auch jede Menge Unverwertbares, die die Zeit totschlagen sollen: Spiele, Tratschrunden, Guten-Morgen-Posts. Nicht das, was jemand sucht, der auf der Suche nach echter Persönlichkeitsentwicklung ist.

Der Motivierte sollte sich überlegen, warum er sich in einem Forum oder einer Community registrieren möchte und ob es wirklich langfristig dem Problem dienlich ist. Jemand, der abnehmen will und ein ernstes Ziel hat, ist besser in einer Fitness-Gemeinschaft aus Sportlern aufgehoben, denn in eine Gemeinschaft, in der Kuchenrezepte geteilt werden.

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Urheber
Autor: Jenni Mitkovic
Foto und Model: Jenni Mitkovic


Der grüne Mann mit Stock und Hut aus dem Wald, ist ein Mysterium vieler Leute. Weidmann wird er genannt und sein Gruß ist: »Weidmannsheil!« Er trägt die böse Rolle mancher Märchen und gilt als nicht sehr kooperativ. Doch was hat der Jäger in seinem Rucksack?

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Der Rucksack des Jägers gewährt einen Einblick in seine Arbeit:

  • Der Jägersrucksack enthält eines der wichtigsten Werkzeug des Jägers: das Fernglas. Das Fernglas kann auch um den Hals getragen werden. Mit dem Fernglas beobachtet und bestimmt der Jäger Vogelarten und das Wild auf dem Feld und im Wald, und verzeichnet dadurch den Rythmus der Natur und die Entwicklung der Tiere. Es ist die Hauptaktivität des Jägers, wenn er beim sogenannten »Ansitzen« ist.

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  • Im Rucksatz eines aktiven Jäger befinden sich immer alle Papiere, die ihn als Jäger ausweisen. Die nötigen Papiere sind unter anderem: Jagdschein, Waffenbesitzkarte, Personalausweis und Begeherlaubnis.

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  • Anders als früher hat der moderne Jäger mittlerweile ein geladenes Mobiltelefon bei sich, um sich mit anderen Jägern zu verständigen und Hilfe zu holen, wenn etwas passiert. Die Taschenlampenfunktion eines Smartphones ersetzt dabei die echte Taschenlampe in finsterer Nacht.
  • Da Jäger lange in freier Natur sitzen, haben sie fast immer ein Sitzkissen bei sich. Meist wird es außerhalb des Rucksacks angeschnallt.
  • Jeder Jäger besitzt ein Jagdmesser, das für vielerei Arbeiten in freier Natur benutzt wird. Manchmal auch, um einen Pirschstock zu schnitzen. Diesen benötigt er für das Wandern in steilen Abhängen. Das Jagdmesser trägt der Jäger manchmal auch in einer Leder- oder Stoffscheide am Gürtel.
  • Eine Rebenzange oder anderes Schneidewerkzeug, für den Fall, dass der Weidmann Äste, lange Brennnesseln oder Dornenbüsche kürzen muss, um den Weg frei zu machen.
  • Ein Mücken- und Zeckenspray benötigen viele Jäger in den Sommermonaten, denn sonst ist der Aufenthalt in Wald und hohen Gräsern nicht lange angenehm.

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  • Proviant, wenn der Weidmann mehrere Stunden unterwegs ist. Manchmal auch eine Thermoskanne mit heißen Getränken.
  • Ein Etui mit Patronen und ein Putztuch für das Zielfernrohr des Gewehrs, das Fernglas und seine eigene Brille.
  • Manche Jäger tragen Gehörschutz oder Ohrenstöpsel bei sich, andere verzichten darauf.
  • Schal, Mütze und Handschuhe für die hereinbrechende Nacht.
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  • Die Laufreinigungsschnur für das Gewehr, falls der Jäger einmal hinfällt und er Dreck in den Gewehrlauf kommt.
  • Hygiene- bzw. Arbeitsschutzeartikel, wie Einweghandschuhe, für den Fall, dass man auf tote Füchse trifft und man diese wegtragen muss oder eine Plastiktüte, um Müll einzusammeln.
  • Papier und Stift, um irgendetwas zu notieren.

Der Rucksack eines Jägers muss leicht sein und soll nur das Nötigste beherbergen, denn er muss bei Bedarf viel wandern und klettern. Außerdem trägt er zum Rucksack noch ein schweres Gewehr und dicke Kleidung.

Weidmannsheil!


Autor: Jenni Mitkovic


Du befindest Dich gerade in Coronavirus-Quarantäne? Nutze die Zeit, um Deine Rechtschreibung zu verbessern oder bessere Aufsätze zu schreiben! Als Corona-Spezial bekommst Du vom Autor professionelle Geheimtipps, wie man noch bessere Texte schreibt, damit Du nach Deinem Quarantäneaufenthalt garantiert eine bessere Note bekommst.

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Schreiben ist einfach, wenn du übst! Befolge diese Tipps, um Deine Deutschnoten zu verbessern:

  • Schreibe kurze Sätze! Wer lange Sätze schreibt, läuft Gefahr, mehr Fehler zu machen. Der Leser Deines Textes möchte schnell informiert werden und beim Lesen nicht einschlafen!
  • Lese Dir Deinen fertigen Aufsatz durch und streiche aus jedem Satz unnötige Füllwörter. Worte wie „eigentlich“ und „echt“ sind nichtssagend und mindern die Qualität Deines Textes. Sehr häufig kann man diese Worte weglassen.
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  • Vermeide es, eine persönliche Meinung in Deine Texte einzubringen. „Ich glaube“ oder „ich denke“, sind subjektive Bewertungen und verschlechtern einen guten Text. Hochwertige Texte sind frei davon. Halte Dich stattdessen an fundierte Fakten, die Du beweisen kannst, weil Du ausgiebig recherchiert hast.
  • Vermeide Phrasen wie: „Wir sollten kleinere Brötchen backen!“ Gute Texte beinhalten keine Phrasen mehr, sondern basieren auf eigenen Ideen und kopieren nichts.
  • Finde für englische Worte immer deutsche Alternativen, dadurch klingt Dein Text besser. Vergesse den Bindestrich nicht, wenn Du ein deutsches mit einem englischen Wort kombinierst! Auch kombinierte Worte, in denen Eigennamen vorkommen, werden mit Bindestrich geschrieben. „COVID-19-Quarantäne“ und „Coronavirus-Outbreak“ sind zwei Beispiele dafür.

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  • Jedes Argument, das Du schreibst, muss belegbar sein und sollte mit einem Beispiel unterstrichen werden. Nicht nur, dass Du dadurch glaubwürdiger wirst, sondern auch Deine Schreibqualität steigerst!
  • Vermeide umgangssprachliche Abkürzungen wie „mal“ und schreibe stattdessen „einmal“ aus! Es klingt ordentlicher, wenn du anstatt „nochmal“ die ausgeschriebene Form „noch einmal“ verwendest. Gewöhne dir an, Abkürzungen zu vermeiden und alles auszuschreiben.
  • Schreibe häufiger mit der Hand als mit der PC-Tastatur, denn das, was wir mit der Hand notieren, bleibt besser im Gedächtnis haften!
  • Überprüfe Deinen Texte erneut! Hast du Wiederholungen in der Wortwahl? Streiche diese!
  • Lege den Text mindestens einen Tag zur Ruhe, bevor Du ihn abgibst! Überprüfe den Text am nächsten Tag erneut, denn Du wirst mit Sicherheit weitere Korrekturen vornehmen können, um Deinem Text den letzten Schliff zu geben!
  • Nehme Dir jeden Morgen vor, eine halbe Stunde zu lesen, denn dadurch bekommst Du ein besseres Sprach- und Schreibgefühl. Lautes Vorlesen hilft Dir außerdem, bessere Vorträge zu halten!

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  • Fange ab heute an, Tagebuch zu schreiben! Wenn Du jeden Tag einen kleinen Text schreibst, bekommst Du ein besseres Gefühl für einen flüssigen Schreibfluss und kannst Deine Gedanken zügiger ordnen.

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Schreiben ist eine kreative Tätigkeit, die viel Übung erfordert. Nur durch tägliche Übung verbesserst Du Dich! Wenn Du heute beginnst, siehst Du in wenigen Wochen große Resultate. Jeder Übungstag macht dich stärker!


Autor: Jenni Mitkovic


Fast jeder kennt sie: Menschen, die vorgeben, ein bester Freund zu sein. Im gleichen Atemzug lästern sie über Dich, bevormunden, belächeln oder missbrauchen Dich. Der Autor liefert Dir professionelle Denkansätze, mit welchen Persönlichkeitsschlüsseln du dir falsche Freunde vom Leib hältst.

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So gehst Du mit falschen Freunden um:

  • Reflektiere dich! Falsche Freunde sagen viel über Dich selbst aus. Überlege, warum Du genau diese Menschen in Dein Leben gezogen hast! An einem Punkt Deines Lebens warst Du emotional abhängig und hast unpassende Menschen in Deinem Leben länger geduldet als passend für Dich gewesen wäre. Falsche Freunde machen sich schon am Anfang der Freundschaft bemerkbar, indem sie eine verschobene Doppelmoral pflegen. Sie sind zu Dir merkwürdig nett und zeigen im gleichen Atemzug gerne auf andere, um Dich darauf aufmerksam zu machen, wer „besser“ und wer „schlechter“ ist. Im Verlauf eurer Freundschaft dreht sich das Spiel um: Du bist plötzlich „schlechter“ und die anderen „besser“, insbesondere dann, wenn du ihren kindlichen Vorgaben nicht nachkommst.

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  • Übernehme die Kontrolle für Dein Leben! Falsche Freunde ziehst Du Dir selber in Dein Leben! Niemand zwingt Dich, Dich mit Menschen abzugeben, die Dich ausnutzen oder schlecht behandeln. Das Bedürfnis, Menschen nicht loslassen zu können, ist ein kindliches Bedürfnis von Menschen, die sich nicht lösen können. Der Ursprung dafür liegt in der Kindheit. Wenn Du das anders siehst, machst Du Dich zum Opfer und Opfer haben kein leichtes Spiel in der Welt.
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  • Steigere Deinen Selbstwert! Ein Mangel an Selbstwert macht abhängig von Menschen und Menschen ohne Selbstwert werden früher oder später getreten. Ein starker Mensch mit starkem Selbstwert ist unbeugsam und schwer zu beeinflussen, denn er kennt sich, seine Fähigkeiten und Leistungen und diese sind zu wertvoll, als sie an die erstbeste Person zu verschenken.

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  • Werde eine starke Persönlichkeit! Starke Persönlichkeiten ziehen keine falschen Freunde ins Leben, denn sie setzen harte Grenzen und wissen, es gibt für keinen Menschen eine zweite Chance. Sie sind unbeugsame Könige und wer ihre Werte mit den Füssen tritt, hat einen folgeschweren Fehler begangen, der nie wieder gutzumachen ist. Falsche Freunde können teuer für Dich werden, denn sie kosten Zeit und Geld und eventuell auch Deine eigenen Träume.

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  • Setze Grenzen und verteidige diese auch! Besonders Frauen meinen, Grenzen zu setzen reiche aus, und sind schockiert, dass andere diese dennoch ausreizen. Niemand achtet Deine Grenzen, wenn Du sie nicht von Anfang an klar machst und eine rote Linie ziehst! Grenzen setzen heißt, einen Kontakt sofort einzustellen, wenn jemand gegen Deine Bedürfnisse oder Werte verstößt. Gewisse Dinge sind nicht verhandelbar! Dies zu können, setzt emotionale Unabhängigkeit voraus, und emotionale Unabhängigkeit heißt, zu wissen, wer man ist und was man kann. Wer weiß, was er kann und es sich regelmäßig vor Augen führt, ist unbeeinflussbar und verteidigt seine eigenen Grenzen.
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  • Werde reifer! Ohne Reife führt man keine gesunden Verhältnisse auf erwachsener Basis. Reife heißt, Verantwortung für sich, die eigenen Bedürfnisse und seine Beziehungen zu übernehmen und auch die gegenüberliegenden zu akzeptieren. Wenige Menschen in dieser Gesellschaft haben diese Reife dafür. Ein Mensch, der Deine Bedürfnisse belächelt oder abwertet, entpuppt sich schnell als jemand, der dich missbraucht. Auf Dauer wird er deinen Selbstwert schädigen. Ein gesunder Selbstwert lässt dies nicht zu.

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  • Lerne eine klare Kommunikation, damit der andere weiß, woran er mit Dir ist und akzeptiere nur Menschen, die ebenfalls eine klare Kommunikation beherrschen! Sortiere alle Menschen aus, die sich in der Weise von „mal sehen“, „vielleicht später“, „mach‘ mal langsam“ artikulieren. Diese Leute sind ziellos und haben mit Dir und für sich und für Euch beide kein Ziel. Dich kleinzuhalten, gibt ihnen ein Wohlgefühl, denn ihr Maß an Kompetenz für mehr ist beschränkt. Sortiere Menschen aus, die über andere lästen, anstatt sich auf sich selbst fokussieren zu können, um Dir ein produktives Vorbild zu sein! Wähle im Zweifelsfall Dich, denn Vorbilder gibt es wenige!

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  • Lasse los! Gehe ab jetzt durch Deine Freundschaftslisten und beende alle Kontakte, mit denen Du seit mehreren Jahren nicht mehr wirklich verkehrst. Das Ausselektieren ist ein Sich-selbst-Selektieren zur Essenz, wer man wirklich ist. Du willst Dich weiterentwickeln und nicht stagnieren! Zur Weiterentwicklung gehört auch, schnell aussortieren zu können, wer nicht mehr dazu passt, weil er Deine Ziel gefährden könnte. Manche falschen Freunde warten nur darauf, sich einzuschalten, sobald sich Dein Leben positiv weiterentwickelt. Der Trieb der meisten Menschen ist es, sich in Dein Leben einzuschalten, sobald es vorwärts geht, denn Menschen mit einer Vorwärtsmentalität haben Energie und sind anziehend. Je schneller Du Dich entwickelst, desto schnell müssen Menschen wieder aus Deinem Leben treten. Es ist selten, dass du Gleichgesinnte findest, die Deine Power haben, Träume zu leben und Ziele zu erreichen. Wenige Menschen erreichen berufliche Träume und noch weniger eine erfüllte Beziehung. Und es ist beides selbstverschuldet, weil zu beidem eine enorm hohe Energie gehört, die sich in Bereitschaft widerspiegelt.

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Bedenke: Echte Freunde gibt es wenige. Echte Freundschaft ist auf einer spirituellen Grundreife begründet, die den anderen sein lässt, wie er ist und ihn fördert und sich für sein Glück (auch Liebesglück oder beruflichen Aufstieg) freut. Eine starker Freund nimmt sich Dir das als Vorbild und sagt: „Das möchte ich auch erreichen.“ Eine Person, die hinter Deinem Rücken lästert, an dir zweifelt, Dir Dinge oder den eigenen Erfolg nicht gönnt, ist niemals Dein Freund. Er ist schwach und inkompetent und wird durch seine geistige Schwäche früher oder später zu einem Problemfall für dich werden und Deinen gesamten Freudeskreis gefährden. Schwache Menschen versuchen häufig mit Moral zu erpressen, da viele Menschen dadurch leicht beeinflussbar sind. Starke Menschen sind dagegen niemals mit Moral erpressbar.


Der Autor gibt die Essenz seine Erfahrungwerte als High Performer wider und erklärt, was notwendig ist, um eine starke Persönlichkeit zu werden. Einen Teil seiner Arbeit liegt in geistiger Unbeugsamkeit.




Autor: Jenni Mitkovic


Der autarke Autor dieser Geschichte schildert im humorvollen Endzeit-Stil, was ihm während des Coronavirus im Jahre 2020 passiert. Ein Echtzeit-Bericht.

Ein weiterer Tag, im März des Jahres 2020, bricht an, an dem das Coronavirus seinen Angriff auf die gesamte Menschheit nimmt und noch nicht einmal seinen Höhepunkt erreicht hat. Zombies sitzen allmählich in Quarantäne und die ganze Welt spürt, dass es ihr allmählich an die Substanz geht. Der gewöhnliche Mensch wird zum Diener seines Meisters, der sich ab nun Supermarkt nennt, und jeder hängt an ihm wie ein Überlebender am Tropf dieses neuen Gottes. Wer reißt wem die letzten Lebensmitteldosen und Desinfektionsmittel aus der Hand und wie umgeht man Infizierte auf der Straße, auf dem Weg zum heiligen Tempel der Nahrungsmittel?

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Der Tag geht auf, die frische Luft hat einen Frühlingsnebelhauch. War ich doch immer jemand, der sagte, den meisten Respekt müsse man denen entgegenbringen, die im Supermarkt arbeiten; an der Kasse oder als Verkäufer; oder als Friseur oder als Hausfrau, denn diese brauchen wir jeden Tag und jede Nacht – ohne sie würde nichts gehen. Für diese Aussage wurde ich regelrecht verhöhnt bis auf das Letzte. Macht nichts … Heute zählt nichts mehr davon, was ich jemals sagte. Heute ist heute und gestern war gestern. Alles hat sich schließlich seit einer Woche grundlegend geändert – die Welt ist eine neue. Ich solle aus dem Weg gehen, was zähle schon mein Geschwätz? Jetzt müssen neue Wege zur Lebensmittelverteidigung gefunden werden! Die Katastrophe hat noch nicht einmal richtig begonnen und alle Desinfektionsvorräte sind bis zum letzten Tropfen aufgebraucht. Aus anderen Tätigkeitsfeldern weiß ich, dass Leute, die auf Friseure schimpfen, alle drei Wochen zum Friseur gehen, um sich die Dauerwelle legen zu lassen. Seitdem arbeite ich nicht mehr im Kundenbereich.

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Ich war erst dreimal in meinem Leben beim Friseur: Einmal als Kind – als mir der junge Friseur mit der Schere in den Hals schnitt – und zweimal als erwachsener Mensch. Für mich müsste es also keine Friseure geben, aber ich verstehe die Notwendigkeit mancher Leute dafür.


Zur Anmerkung erwähne ich, dass ich in keinem dieser genannten Berufe je gearbeitet habe und ich keinen kenne, der in diesen Berufen arbeitet. Ich habe also niemanden aufgrund persönlicher Umstände zu verteidigen! Einmal mehr fällt mir auf, dass ich meine eigene spirituelle Energie bündeln muss, weil mich jedes Menschengespräch erschöpft, anstatt erqickt, und ich mit allem, was Menschen sagen, nichts anfangen kann. Und selbst als regelmäßig Meditierender ist die Lage für mich anstrengend genug, weil die Leute anstrengend sind. Überall herrscht Geschrei und Hysterie, selbst einem Genie gehen da die Lämpchen aus. Eine Unerträglichkeit stellt sich ein, wenn ich zufälligerweise doch in Kontakt mit normalen Leuten trete. Alles geht um das liebe Geld, um Geschäfte, um neue Sorgen, um Krankheiten, um Ängste – um Zukunftsängste. Wäre da nicht auch noch die Paradoxie, der sich Menschen in jedem zweiten ihrer Sätze bedienen.

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Die Prügel um die Doppel-Ds gehen weiter: Dosen und Desinfektionsmittel. Als Selbstversorger war es mir immer egal gewesen, wer arbeitet und wer nicht, weil ich von niemandem emotional abhängig bin, und weil ich niemals deswegen arbeiten gehen würde, um Toilettenpapier zu kaufen oder Leitungswasser, das in Flaschen abgefüllt ist. Dafür würde ich mich nicht jeden Tag in einen Job stellen, der mir nicht gefällt, um einer Tätigkeit nachzugehen, die mich depressiv macht, um meine eigenen Süchte zu befriedigen und dabei wiederum anderen zur Last zu fallen.

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Das Geklapper geht weiter. Oh Selbstversorgerleben! Oh Zuflucht! Ich kann in der Zivilsation nicht überleben! Sklavengeister rennen, reiben, klappern und schmeißen mit Seife um sich. Die Geister spuken und ich höre weite Sorgenklagen. Sie reden von Krankheiten, von Schmerzen und von Geschäften. Sie sollen von mir aus gegen eine Lampe reden und sich von Licht bestrahlen lassen – am anderen Ende wartet dennoch Finsternis. Weiß ich auch, würde jeder so denken wie ich, würde morgen jede Industrie zergehen und vergehen – außer vielleicht die Chiliindustrie.

Würde ich hamstern, wie es dieser Tage normal ist, würde ich mir eine Palette Chili kaufen, dann hätte man wenigstens ein paar Glückshormone im Glas und die kuschelige Wärme davon ersetze die Heizung, den Lip Booster, die Darmspiegelung und das Desinfektionsmittel von innen. Leider ist es dafür jetzt zu spät. Erstens mag ich nicht mehr nach draußen gehen, weil ich keinem Infizierten begegnen möchte und ich ihm keinen halbfertigen Endzeit-Song auf der Gitarre vorleiern möchte, um zum heiligen Gral der Nahrungsmittel zu gelangen (dafür habe ich jetzt wirklich keine Zeit), und zweitens würde ich in den Supermarkt gehen, würde man mich schelten, warum ich so viel Chili bräuchte.

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Ja, ich bin schon ein komischer Exzentriker. Alles dreht sich um mich und meine Andersartgkeit. So sagte man es mir immer. Bin ich ein großer Egoist, bin ich damit vielleicht doch der größte Menschenfreund, denn ich lebe in Harmonie mit mir und ich zähle die Chilischoten. Eine Rote. Eine Grüne. Eine Schote ins Thunfisch-Wrap, eine in das Chili Con Carne, einen Chili-Drink und einen Tee mit Chili. Dieser Akt gleicht einer geistigen Jungfräulichkeit, die ich nicht habe. Das Leben könnte so harmonisch sein, gäbe es da die anderen nicht. Ich bin in vollständiger Harmonie und eins mit dem Universum. Der Gott der Schärfe steht mir zur Seite und nichts kann meine Ruhe stören. Manchmal sitze ich in der Küche und schaue aus dem Fenster in die Hügel oder ich stehe am Fenster und schaue auf die Stadt. Der Horizont dahinter ist dieser Tage sanfte Zuckerwatte und dann geht plötzlich die vibrierende Sonne auf – ein rotes Feuerauge erwacht. Die Dosen sind allerorts aufgereiht.

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Der Autor lebt seit einigen Jahren autark, fordert sich körperlich und geistig ständig neu heraus, und lebt in den Hügeln Süddeutschlands. Seine Biografie zeigt einige Hürden, die er dafür in Kauf nahm. Toilettenpapier benutzt der Autor übrigens seit Anfang 2019 nicht mehr. Eine zufällige Vorausahnung auf die Ereignisse des neuen Jahrzehnts?


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Wer fürchtet sich vor der Dunkelheit? Fürchtet er sich vielleicht nur vor seinen eigenen Schatten? Neue Veröffentlichungen alter Zitate vom Autor auf Zitate zum Nachdenken!

Alles Besessene und Gierige ist voller Hunger und Potenz. (Jenni Mitkovic)
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Wer hätte nicht gerne eine irische Heimat in seinem Herzen? Der Autor grüßt Irland zum St. Patrick’s Day! Finde weitere Zitate von Jenni Mitkovic auf Zitate zum Nachdenken!

In jedem März ist mein Herz irisch. (Jenni Mitkovic)

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Autor: Jenni Mitkovic


Wer Jäger werden will, tritt eine lange Reise an, die einen langen Atem, physische Kraft und besonders viel psychische Stärke erfordert. Der Autor und Jäger dieses Artikels schildert Dir von seinen Erfahrungen in Bezug auf Ausrüstung und Anschaffung und gibt Dir seine Geheimtipps für einen leichteren Einstieg und zum finanziellen Management wider, damit Du einen möglichst reibungslosen Ablauf hast.

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Es ist endlich geschafft – der Jungjäger wird in die Welt hinausgelassen und steht am Anfang einer langen Reise! Die ersten zwei bis drei Jahre des Jägerlebens werden äußerst herausfordernd für ihn werden, denn hier lernt er alles, was ihn zum Jäger macht und er wird so manche Empfindlichkeit ablegen müssen. Der Blick in die Geld- und Zeitrechnung lässt ihn mehr als einmal überlegen, ob er nicht doch besser Vegetarier geworden wäre.

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Sein gesamter Alltag wird auf den Kopf gestellt werden und andere Hobbys werden in den Hintergrund rücken, Wochenenden werden komplett für die Jagd, die Revierarbeiten, für Veranstaltungen oder Schießtrainings beansprucht werden und viele Feierabende sind für das Ansitzen gebucht. Der Jäger wird nicht mehr auf Geburtstagen erscheinen und man sieht ihn plötzlich nirgendwo mehr draußen. Ein mancher in seinem Umfeld wird sich fragen: «Wo ist er bloß hin?»

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Beginne frühzeitig mit den Überlegungen zu Deinen Anschaffungen, die Du haben willst, sonst hast Du später in der Jägerzunft einen hohen Druck, wenn Du Dir alles auf einmal besorgen sollst! Man dreht Dir unter Umständen viele Dinge an, die Du nicht brauchst oder haben willst.

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Hier findest Du eine Einkaufsliste, die Du als Jungjäger brauchst und worauf Du zu achten hast:

  • Besorge Dir nach Deiner Ausbildung als erstes einen Waffenschrank mit gesetzlich vorgeschriebener Norm. Diese Norm hast Du in der Jagdschule – dem aktuellen Waffengesetz nach – gelernt! Kaufe den Waffenschrank nicht zu klein, sonst benötigst Du im Verlauf Deines Jägerlebens einen zweiten! Ein Schrank mit vier Gewehrplätzen ist die ideale Größe, um alles unterzubringen, was du brauchst, wenn Du gleichzeitig am meisten sparen willst.

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Dein Jagdherr wird Dich darauf aufmerksam machen, dass Du bald mehrere Waffen benötigst, damit Du für verschiedene Jagdarten und Schießdisziplinen einsatzbereit bist. In den Waffenschrank kommen voraussichtlich drei Gewehre (Repetierer, kombinierte Waffe und Flinte), sowie Kurzwaffen (je nachdem, wie die aktuelle Gesetzlage es zulässt). Dies ist Standard eines jeden Jägers, um für verschiedene Situationen; Arbeiten und Schießnachweise, sowie Schießtrainings im Jägeralltag; gerüstet zu sein. Kommen dann noch für jede einzelne Waffe Munition hinzu, wird es sehr schnell eng im Waffenschrank. Wahrscheinlich möchtest Du Dir irgendwann nach Deinen Grundkäufen – und mit mehr Jägererfahrung – noch ein viertes Gewehr nach eigenen Vorstellungen dazukaufen. Achte beim Kauf darauf, ob Du in dem Waffenschrank Munition lagern darfst oder einen zusätzlichen Waffenschrank benötigst!

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  • Das Fernglas ist das erste Werkzeug des Jägers. Mit ihm beobachtet der Jäger die Wildtiere und den Kreislauf der Natur. Der Jäger trägt es entweder um den Hals oder in seinem Rucksack. Ein Tragegurt wird beim Kauf mitgeliefert, muss selbst angebracht und auf eigene Länge eingestellt werden! Ein 8×56-Fernglas von Steiner ist für die meisten Situationen geeignet, auch bis in die Dämmerung hinein, und wird Dir viele Dienste erweisen. Es ist auf verschiedene Herausforderungen abgestimmt und befindet sich preislich in einem günstigen Rahmen. Du hast damit ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis und es empfiehlt sich auch als erstes Fernglas für Jungjäger. Bei guter Pflege wird es dich lebenslang begleiten!

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  • Deine universelle Hauptwaffe als Jäger ist der Repetierer. Da Du regelmäßig Schießnachweise erbringen musst und nicht weißt, was Dich alles in verschiedenen Jagdrevieren erwartet, bist Du mit einem Repetierer ideal gerüstet. Für das häufige Ansitzen auf unterschiedliche Wildarten benutzt der Jäger dagegen eher eine kombinierte Waffe, mit der er flexibler ist. Am Schluss kommt die Flinte. Deine erste Wahl fällt also voraussichtlich auf einen führigen Repetierer. Kaufst Du Dir eine kombinierte Waffe zuerst, musst Du damit rechnen, Dir bald einen Repetierer für die Schießnachweise nachzukaufen, da kombinierte Waffen – wie beispielsweise eine Bockbücksflinte oder der Drilling – typische Ansitzwaffen sind.

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  • Jetzt geht’s los! Die ersten Stammtische liegen hinter Dir und Du hast Bereitschaft gezeigt. Ab nun solltest Du immer einen Jagdhut bei dir haben! Er ist das Erkennungszeichen des Jägers und nützlich als Sicht- und Wetterschutz bei der Jagd. Als offizieller Naturschützer möchtest Du Dein Wild nicht unnötig verscheuchen und lange Freude an vielen spannenden Beobachtungen haben. Einen Jagdhut solltest Du daher immer bei Dir im Auto mitnehmen, sobald Du als Jäger unterwegs bist. Falls Du mit dem Auto durch Dein Jagdgebiet fährt, bist Du für Passanten leicht erkennbar, was Dir die Durchfahrt erleichtert. Jagdhüte gibt es in vielen modernen und traditionellen Designs. Die Männerhüte können ebenfalls von Frauen getragen werden. Die klassischen Jägerkleiderfarben sind grün und braun. Viele Jäger tragen übrigens einen braunen Hut!

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  • Manche Jäger kommen ohne ihn aus, sinnvoll ist er dennoch – der Rucksack. Im Rucksack kannst Du ein Sitzkissen transportieren, Deine Munition, ein paar Fäustlings-Handschuhe, einen Schal, Dein Mobiltelefon, Deine Schlüssel, etwas Geld, Essen und Trinken, Stift und Papier, eine Taschenlampe, Deine Brille und Putztücher und Deine gesamten Papiere, die Du für die Jagd brauchst. Ein Bundeswehr-Rucksack ist ausreichend und lässt sich unkompliziert abwaschen. Man hat schon munkeln gehört, dass manche Jäger zum Zeitungslesen und Büroarbeiten auf den Ansitz gingen. Wer weiß, was so mancher Jäger noch so in seinem Rucksack trägt …

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  • Als erstes Messer empfielt sich ein kleines Aufbrechmesser. Weitere Anschaffungen sind das Zerwirkmesser und die Knochenzange. Sofern Du eine Wildkammer mitbenutzen darfst, werden dort alle nötigen Instrumente vorhanden sein und Du kannst Dir das Zerwirkmesser und die Knochenzange sparen. Ein eigenes kleines Jagdmesser macht jedoch Sinn, wird von Dir erwartet und kann für verschiedene Arbeiten benutzt werden.

  • Eine Flasche Ballistol zur Waffenpflege wird Dein täglicher Begleiter werden, womit Du Deine Waffe nach jedem Benutzen pflegst. Schneide Dir ein altes T-Shirt als Poliertuch zurecht und benutze dieses, um sachte damit über das Gewehr zu gleiten. Ein frühzeitiger Kauf einer großen Flasche Waffenöl wirst Du nicht bereuen!

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  • Ein paar günstige Arbeitsstiefel sind für den Anfang ausreichend. Für die Tactial Boots habe ich selbst sehr oft Komplimente bekommen. Man steht bequem darin, hat Platz für doppelte Strümpfe, einen rutschsicheren Halt auf der Leiter und kann Erdklumpen schnell und rückstandslos wieder abwaschen. Achte auf ein dickes Profil bei Stiefeln, denn mit dünnen Sohlen ist der Aufstieg auf Hochsitzleitern unangenehm und ab Herbst sogar gefährlich.

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  • Kaufe Dir nicht zu viele wahllose Jagd-Accessoires, nur weil sie günstig sind! Dieses Geld fehlt dir später für andere Dinge im Jagdbereich! Bei vielen Gebrauchtgewehren bekommst Du den Gewehrgurt und eine Gewehrtasche dazu. Besorge also erst das Gewehr, danach das fehlende Zubehör! Achte bei Gebrauchtwaffen darauf, dass ein passendes Zielfernrohr schon angebracht ist. Das erspart viel Sucherei nach dem passenden Zielfernrohr, das auf das alte Gewehr angebracht werden kann. Das Suchen nach dem idealen Gewehr für Deine Körpergröße und Wünsche, und dem passendem Zielfernrohr für Waffe und Jagdart, nimmt sehr viel Zeit und Nerven in Anspruch. Du wirst bald genug davon haben und Dir wünschen, nie damit angefangen zu haben. Mache es Dir also nicht unnötig schwer! Bewahre Ruhe bei Deinen Gewehrkäufen – lasse Dich zu keinen Spontankäufen hinreißen und setze konsequente Grenzen mit dem, was Du für Dich willst und wie viel Geld Du ausgeben möchtest! Nehme einen erfahrenen Jäger oder Deinen Jagdherren mit, der prüft, was Du da kaufen willst, um keine teuren Fehler zu machen!

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  • Kaufe teure Jagdbekleidung erst zum Schluss! Viele Alltags-Jäger haben keine spezielle Kleidung. Teure Jagdkleidung ist selten geräuscharm, manchmal zu dünn für den Winter und aufgrund Wachsbehandlung aufwendiger zu pflegen. Erst mit der Ansitzerfahrung lernst Du, was passend für Dich ist. Als täglich aktiver Jäger musst Du häufig die Kleidung wechseln, waschen und wegen Zeckengefahr aus der Wohnung befördern, und – falls Du in deiner eigenen Stadt jagst – sehr schnell morgens, mittags oder abends einsatzbereit sein. Eine einfache und bequeme Outdoor-Hose für jeden Tag löst daher schnell die professionelle Jagdbekleidung ab und wird damit bald zu Deinem unkomplizierten Ganzjahresbegleiter, insbesondere, wenn Dein Jagdrevier gleich um die Ecke liegt. Wirst Du schnell einmal in der Mittagspause in den Wald gerufen, bist Du schon passend angezogen. Für lange Modeschauen und Vorbereitungen ist als Jäger keine Zeit. Der Jäger verpflichtet sich oft zu einer hohen Einsatzbereitschaft, die über den Feierabend hinaus geht oder von der Arbeit direkt in die Jagd führt oder umgekehrt – von der Morgenjagd in den Job.

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  • Nicht in jedem Jagdrevier braucht man einen Jagdauto! Wichtiger als ein Auto ist ein gutes Jagdmesser, sowie ein Wildkühlschrank, wo das erlegte Wild schnell gekühlt werden kann. Es könnte sein, dass Dein zukünftiges Jagdrevier aus Flachland und Feld besteht und so ein Jagdauto erst einmal überflüssig ist. Oft tritt der Fall ein, dass man gemeinsam ins Jagdrevier fährt, um die Unruhen im Jagdrevier auf möglichst minimaler Geräuschkulisse zu halten. Als neuer Jäger wird man Dich im häufig im Auto mitnehmen und Dir das Revier zeigen, zusammen einige gemeinsame Touren machen und dann einen Schlachtplan entwickeln, was Du zukünftig brauchen wirst. Ein Auto ist darin nicht zwangläufig enthalten.
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  • Rechne am Anfang immer damit, mindestens 2000 bis 3000 Euro auf der Seite für spontane Käufe liegen zu haben. Du wirst unter Umständen schnell ein anderes Gewehr oder eine Zweitwaffe benötigen oder doch den lang ersehnten Wildkühlschrank wollen; ein paar festere Stiefel, wenn Du im Winter beginnst oder Gummistiefel, wenn Du im Sommer anfängst. Bedenke auch, dass es am Anfang sehr schnell zu Fehlkäufen kommt! Einige Jäger verkaufen ihre Gewehre wieder, weil ihr Arbeitswerkzeug doch nicht zu ihnen passt. Viele Jäger teilen sich Wildkammer-Möglichkeiten und manches kann man kostenlos bekommen. Trotzdem möchtest Du flexibel bleiben, wenn man von Dir erwartet, Deine Ausrüstung aufzustocken.
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Frage Deinen Jagdherren, was Du benötigst, bevor Du zu viel kaufst! Die meisten Jungjäger sind gewillt, mehr zu kaufen, als sie brauchen. Dein Jagdherr wird Dir sagen, worauf es ankommt, damit du doppelte Käufe vermeidest!

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Sei offen und authentisch mit dem, was Du für Ziele verfolgt, damit andere wissen, mit wem sie es zu tun haben, sonst wird der Jägeralltag nicht sehr zielführend für Dich! Einige sind lediglich Jäger, weil sie Waffen sammeln wollen, andere wollen gar kein Wild verarbeiten und schätzen lediglich die Gemeinschaft, andere kennen wiederum nichts anderes, als Jäger zu sein. Die moderne Zunft der Jäger ist aus allen Schichten der Gesellschaft entstanden und zusammengerückt und besteht aus unterschiedlichen Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Hier prallen unterschiedlichste moralische Einstellungen und Hintergründe zusammen. Ich habe unter Jägern konsequente Grenzen setzen gelernt. Im Endeffekt entscheidest du, wohin es mit Dir und Deiner Zeit geht!

Waidmannsheil!


Schon gewusst? Der Jäger erscheint nicht immer nur in grüner Kleidung. Ein Großteil der Jägerkleidung ist braun!


Der Autor erklärt auf humorvolle Weise, wie er das Coronavirus miterlebt.

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Ich öffne das morgendliche Fenster und ich atme das erste Mal frische Luft und keinen Smog ein – die Straßen sind leer. Jede Zilivation hat sich aufgelöst und ich fühle mich, als hätte es alle dazugehörigen Ziviliationskrankheiten mit sich gerissen. Wenige Autos, keine Spaziergänger, keine Gruppen. Der Herdentrieb hat sich plötzlich in Luft aufgelöst. Keine aufgedrehten Nachbarshunde, die bellen, weil Spaziergänger oder Fahrradfahrer vorbeistürmen; weil Arbeiter oder Schüler hin und her wetzen und alles mit sich reißen, was hinter ihnen fällt. Niemand ist auf seiner Hamsterrad-Mission. Es ist das erste Mal, dass ich bei meiner Arbeit keine Ohrenstöpsel brauche und so tief einatme, dass es mir die Nasenflügel zu neue Größen aufbläht. Um die Wirkkraft zu verdoppelt, öffne ich die gegenüberliegenden Fenster auch noch.
Und dann passiert etwas Wunderliches: Aus einem kleinen Haus kommt zum ersten Mal ein kleines Kind und bringt seine Spielsachen mit nach draußen und schaukelt. Dieses Bild habe ich das letzte Mal in den 80er Jahren gesehen. Erste neu ernannte Corona-Hausfrauen, die vorsichtig ihren Häusern treten und den anderen Gartenarbeitern beiwohnen. Niemand nervt mehr in seiner hohlen Geschäftigkeit, die ins Nichts führt. Es fehlt nur noch eine Katze, die sich im Sonnenschein sonnt. Es herrscht fünf Minuten Perfektion, auch wenn ich weiß, dass das gleich wieder vorbei sein wird. Die Welt heilt; ich atme durch.

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Zombies sind in ihren eigenen Häusern gefangen und genießen vermutlich zum ersten Mal eine selbst betörende Zwangsisolation zur Selbstreflektion und wissen nicht, was sie mit sich anfangen sollen, weil sie immer nur gewohnt waren, sich an andere abzugeben, aufzugeben und überzustülpen. Glücklicherweise wollen alle kein Buch schreiben, nicht die Welt verändern, noch Gewohnheiten aufgeben, sonst könnten sie noch anfangen, ihren neuen Lebensstil zu genießen und jedes Jahr solch eine Zwangsbeglückung einfordern. Für Isolation muss man gemacht sein und ich habe jede Menge solcher Isolationen hinter mir. Man könnte anfangen, sein Leben in neuem Glück zu finden und neue spirituellen Höhen erreichen.

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Nur eins hat sich noch nicht geändert: Die Leute waschen sich trotz des Zombie-Viruses nicht die Hände nach dem Toilettengang. Das ist ein Märchen, das gerne erzählt wird …

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In Zusammenarbeit mit dem Maler Jenni Mitkovic entstand seit 2018 eine individuelle Reihe surrealer iPhone-Designs. Hier stellen wir drei Designer-iPhone-Hüllen des Künstlers vor!

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Surreale Männerporträts erheben sich vom Papier und starren den Betrachter direkt an – oder auch nicht. Das Motiv vereint moderne Fantasie mit erotischem Touch. Der Maler legt einen Fokus auf maskuline Motive. In jedem Bild schwingt etwas Düsteres mit.

Der Maler befasst sich seit mehreren Jahrzehnten mit unterschiedlichen Stilrichtungen. Das Portfolio könnte von unterschiedlichen Malern stammen. Er durchlebt unterschiedliche Gemütszustände und Phasen seines Lebens, die Spuren in seiner Arbeit hinterlassen. Manche Werke wirken roh, brutal und detaillos, andere weisen eine hohe Detailliebe auf. Man merkt, der Künstler durchläuft schwere Phasen seines Lebens und blüht danach wieder auf. Manche Bilder sind von Schrecken geprägt, andere von künstlerischer Erleuchtung. Wilde Striche kratzen übers Papier. Manches wirkt unheimlich.

Wilde Teufel tanzen auf dem Telefon; im Kopf des Malers spuken Dämonen und er begrüßt das Wachstum in neue Gebiete. Er stagniert nie zu lange an einem Ort, sondern löst sich in allem auf, um alles in seiner Essenz zu erfahren. Weg von moderner Digitalarbeit, widmet sich der Maler traditionellen Zeichentechniken und kanalisiert seine Visionen von einer anderen Welt in diese Welt.

Devil II, 2018 von Jenni Mitkovic.

Kunstliebhaber können diese surreale iPhone-Hüllen jetzt im Shop erwerben.

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Jenni Mitkovic ist seit 2005 staatlich anerkannter Modedesigner mit Schneider. Nach ihrer Ausbildung in Stuttgart machte sie sich als Designer selbstständig. Davor studierte sie zwei Semester Kunst an der Kunstschule P.ART in Stuttgart. 2013 begann sie als professioneller Autor. 2018 machte sie eine Pause für eine zweite Ausbildung. Mittlerweile ist sie als Bildender Künstler und Autor tätig.

2011 erschien ein Veröffentlichung im Blond Magazine über eines ihrer Designs.

Quelle: (Folgt in Kürze.)

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[Werbung] bezahlt.

Kooperationen und Sponsoren aus dem Jahre 2013.

Beim Test für PICK UP! im Jahre 2013.

DOLCE & GABBANA

Im Rahmen einer bestimmten Vorauswahl wurde ich für das Parfüm DOLCE von DOLCE & GABBANA ausgesucht, den Duft eine ganze Zeit lang tragen und darüber berichten zu dürfen. Der Duft beinhaltet sizilianische Sinnlichkeit für Liebhaber italienischen Flairs oder Frauen mit italienischen Männern. Der Deckel des Flakons ist als eierschalenfarbene Rose geformt. Um den Flakonhals ist eine schwarz Schleife gebunden. Der Duft ist üppig und blumig und für den Sommer gedacht; er beinhaltet Papayablüten und Neroliblätter in der Kopfnote, Moschus und Sandelholz in der Basisnote, und erinnert an einen italienischen, heißen Sommer in der Natur. Der Duft riecht, wie die Bilder wirken – sonnig, mit einem Wunsch nach einem Hut.

Zu dem Parfüm bekam ich zwei Extrageschenke: Den Duft COCO MADEMOISELLE von CHANEL und BLUE THERAPIE von BIOTHERM.

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BALEA überraschte mich im Jahre 2013 mit einem großem Body-Pflege-Paket, JOHN WEST mit exklusiven Thunfischfilets. Ich war einer der ersten Tester von BAHLSENS PICK UP! und der Marke LOVS. sowie dem alkoholischen Getränk HUGO DI LUCIA. Für Leute, die LOVS. nicht kennen: LOVS. bietet verschiedene Designer-Verpackungen für und mit Damenhygiene, um sie stilsicher im Badezimmer aufzubewahren. Die Verpackungen lassen sich nach Benutzung noch weiter verwenden und wieder befüllen. Die Marke bietet ein Abo an, wenn man auf individuelle Verpackungen bei Damenhygiene ein Augenmerk gelegt hat. Der Slogan der Verpackung lautet frech: «What do you love? lovs.»

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Eis von MÖVENPICK

Von MÖVENPICK erhielt ich einige Eislöffel im Voraus und mehrere Packungen der MÖVENPICK-Eis-Kreationen, die ich jedoch selbst vom Markt abholen musste. Die Sorten konnte ich mir selbst aussuchen.

NIE WIEDER BOHREN.

Für NIE WIEDER BOHREN. erneuerte ich meine Badezimmergriffe. 7 Jahre später glänzen die Griffe immer immer noch wie neu. Die Firma stellte mir im Jahre 2013 zwei Griffe zur Verfügung. Die korrekte Anwendung wird in der Bildergalerie gezeigt. Ist der Griff einmal angebracht, hebt er bombenfest. Die Griffe müssen jedoch regelmäßig poliert werden. Mit den Griffen bekam ich eine Tube des Klebers, die ich für die Anbringung benutzen sollte.

Sockenbox von SOXEGO

SOXEGO bietet Socken aller Art verschiedener Markenhersteller in einer personalisierten Box und gestaltete für mich eine kostenfreie Box mit meiner Sockengröße. In der Box waren sechs kurze Söckchen verschiedener Farben zusammengelegt und auf der Schachtel wurde mein Name angebracht. Die Box diente zur sauberen Aufbewahrung im Kleiderschrank. Zur den Socken lieferte die Firma Pflegehinweise mit. Die Schachtel hat vorne einen Magnetknopf und ein Band, an dem man sie aufziehen kann. Die Innenseite beinhaltet eine stabile Abtrennung.

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Frühstück mit SCHÄR

Im Juni 2013 gab es ein spontanes Frühstück mit SCHÄR. SCHÄR sandte mir einige ihrer glutenfreie Brote zu, die zu einem sofortigen Picknick verwendet wurden.

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HESSNATUR

HESSNATUR sponsorte mir im Jahre 2013 ein Shirt in Beerenfarbe. Das deutsche Unternehmen produziert Naturmode und ließ mich an einem ihrer neuen Shirts teilhaben.

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Kooperation mit NATURALS

NATURALS sandte mir 2013 mehrere Pakete ihrer neuen Produkte für eigene Rezeptkreationen zu.

INNÉOV

2013 bekam ich Post von INNÉOV In dem Paket befanden sich drei Packungen des Diät- und Fitnesspartners. In den Packungen ist ein Pulver, dass sich im Wasser auflösen lässt und es nach kurzer Zeit dicker macht. Der Geschmack ist leicht beerig.

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BERTOLLI

Von BERTOLLI erhielt ich im Juli 2013 ein großes Paket der neuesten Idee des Unternehmens: Olivenöl als Spray und ich durfte als einer der ersten ran, etwas damit zu kochen. Sechs Sprays zwei verschiedener Sorten wurden mir zur Verfügung gestellt. Passend zur Sommerhitze und mediteraner Küche, dem Pizzabacken und dem Kochen mit heißen Eisenpfannen, gab es einige leckere Überraschungen.


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Klicke Dich durch die Bildergalerie aller Sponsoren:


Kooperationen und Sponsoren aus dem Jahre 2013:

Balea

John West

Naturals

Bahlsen

lovs.

Hugo

inneov

Nivea

nie wieder bohren.

Soxego

Schär

Ecco

Mein Bestes

u.v.m.


Dies war ein zusammengefasster Rückblick aus dem Jahre 2013.


Autor: Jenni Mitkovic
Fotos: Jenni Mitkovic


Das Werk »Jesus« von Jenni Mitkovic wird ab sofort 6 Monate lang auf ARTSY ausgestellt und potentiellen Käufern präsentiert werden. Für Preisanfragen ist die Galerie zu kontaktieren.

https://www.artsy.net/artwork/jenni-mitkovic-jesus